Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат блинный с птицей2631222,57,5
Салат крабовый без яиц75,23,41,911,1
Салат из фучжу с овощами420183214
Салат из помидоров с красным луком и укропом3211,673,67
Салат с ветчиной, сыром, майонезом, капустой и фасолью64324,742,637,8
Салат из жареной печени, яиц и соленых огурцов48027,8836,98,19
Салат с фасолью, сыром и овощами240111222
Салат из редьки с колбасой и овощами42514,532,218,8
Овощной салат с грецким орехом28072212
Салат...42,70,82,54,1
Греческий салат с песто2858,524,58,5
Овощной салат с капустой, огурцом и болгарским перцем230,790,93,78
Салат из морского коктейля115,58,17,44,1
Салат с картофелем пай315122412
Салат с баклажаном и творожным сыром42583224
Салат из проростков с помидорами черри452,51,56
Салат из рукколы, шпината и китайской капусты352,50,35,5
Салат из обжаренных баклажанов с овощами2103,51418
Овощной салат с авокадо и ветчиной22715,5316,25,6
Салат из свеклы с чесноком, сыром и майонезом4008,7531,2522,5
Салат с маринованными огурцами и ветчиной1658,5117,5
Салат со свеклой и кальмарами126,3134,39,7
Салат с ветчиной, кукурузой и картофелем1526108,8
Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками24581618
Рисовый салат с яйцом и тунцом425182532
Салат с шампиньонами, яйцом, картофелем и майонезом25551818
Салат боул с киноа, овощами и курицей терияки28615,41130,8
Салат белковый.49,65,150,935,17
Салат из моркови по-корейски с рыбой16313,736,8610,3
Салат с лососем и сливочным сыром310182212
Салат Любимый Аня71,31,43,78,1
Салат с киноа и курицей48326,7628,0430,84
Салат с курицей, творогом и рукколой310321412
Салат из куриной печени1489,9310,034,29
Тайский салат с креветками1451849
Салат с фасолью, сыром и томатами1155,56,88,2
Овощной салат с фасолью и сыром1637,57,515
Салат из мидий с овощами2407,9516,3515,15
Салат с жареными баклажанами и сыром380122820
Салат из огурца, брокколи и грибов753,52,59
Салат из жареных баклажанов с сыром и томатами42083224
Салат со свежим огурцом, тунцом и яйцом434,41,62,4
Салат с курицей и киноа420282229
Салат из свёклы, огурца и фасоли1324,53,520,5
Овощной салат с хачапури465172538
Салат Капрезе с авокадо и рукколой365142812
Салат со шпинатом, томатами и сыром582,84,22,1
Салат из индейки с овощами и соусом26524158
Овощной салат с уксусом451,50,39,5
Салат из макарон с помидорами420111562

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд