Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат с курицей, фасолью и маринованным огурцом1158,56,26,5
Азиатский салат с мраморной говядиной25715,112,720,5
Салат из китайской капусты с тунцом и овощами27338,54,419,3
Салат из пекинской капусты «Крабовый» с легким майонезом115478
Салат с огурцами и яйцом115,15,429,12,87
Салат с томатами и рукколой752,54,58
Салат с креветками и огурцом24018165
Морковный салат с греческим йогуртом1055,11,418,1
Свекольный салат с хурмой222101023
Салат с креветками, сыром, сухариками и соусом420222820
Салат с рваной говядиной21016,513,56
Салат с греческим йогурт36,61,850,586,68
Салат Азия с вареными креветками130161,411
Салат Кальмаровый2571817,16,8
Салат зимний с майонезом42553520
Салат корейский15610811
Салат слоеный с сыром375123012
Салат с тунцом, яйцом, огурцом, картофелем, укропом и оливковым маслом46023,332,1518,7
Салат с курицей, кукурузой и болгарским перцем24028618
Салат из фасоли с вареными яйцами335221627,1
Салат с красной фасолью, тунцом, яйцом, сыром и сухариками4204318,519,5
Салат с комчатским крабом139,711,839,252,12
Салат овощной с ржаным хлебом2504,713,332,8
Морковный салат с изюмом и сметаной2402,51230
Салат Белоручка2553,81916,5
Салат 'Мимоза'30012247
Салат из куриной грудки с картофелем и яйцом245151218
Салат из капусты с морковью и маслом1452,510,511,2
Салат ассорти Марафон59,68,31,33,7
Салат Викинг420123026
Картофельный салат с грибами, луком, горошком и огурцами2856,810,740,5
Салат Романенко250,52,20,8
Салат из картофеля, спаржи, грибов и сыра385121845
Салат из свежей капусты с оливковым маслом14031010
Овощной салат из пекинской капусты, болгарского перца и огурца452,20,59,5
Салат с курицей и жареным луком18010144
Салат из квашеной капусты с картофелем1152,54,516,5
Салат из помидоров с зеленью и сметаной1654,512,58
Салат с майонезным соусом Bombbar23918,112,112,6
Салат из яиц с огурцом и горошком10894,57,5
Салат с фасолью, кукурузой, курицей и овощами1147,24,411,6
Овощной салат с фасолью и курицей12085,1410,86
Салат с цветной капустой в панировке, грибами и орехами1554,6810,2111,06
Овощной салат из краснокочанной капусты, помидоров и огурца782,24,68,4
Крабовый салат с пекинской капустой24091614
Салат из тунца, огурца и яйца24022146
Овощной салат с сыром фетакса1455116
Салат из помидоров и зерненого творога146116,59,5
Салат с тунцом и овощами без масла16524112
Салат с тунцом, авокадо и овощами223,59,7518,553,8

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд