Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат овощной с курицей242,414,119,82
Салат Чукка с ореховым соусом31532322
Салат из натертой моркови410,90,29,6
Салат с куриной грудкой, ананасом, яйцами и сыром385282415
Салат из стручковой фасоли с красной фасолью и болгарским перцем1355616
Салат Пинонуар362142813,4
Салат из красной фасоли с курицей и грецкими орехами2481316,5511,82
Салат с креветками, ананасами и кешью280141229
Салат из свеклы творожный сыр с грецким орехом28042022
Салат куриный с яйцом и овощами36821,4727,69,2
Салат фунчоза с огурцом кимчи (без соуса)1451,24,524
Салат козёл в огороде с куриной грудкой112124,84,8
Салат Козел в огороде18215,87,511,1
Салат из огурцов, кукурузы и яиц1857,512,511,2
Салат с хрустящими баклажанами, томатом и соусом3603,22629
Салат с креветками, помидором, моцареллой, авокадо и бальзамическим соусом365242317
Салат с моцареллой, томатами и креветками385282218
Салат из куриной печени, филе, яиц и овощей26524156
Салат из огурца, помидора и йогурта624,40,611,9
Овощной салат с авокадо и фундуком42073518
Фруктовый салат с пюре1992,241,1249,28
Салат из капусты, огурца и перца7830,616,8
Салат с фасолью, ветчиной и сыром42621,327,721,3
Овощной салат из пекинской капусты, огурцов и томатов752,539,5
Куриный салат с яйцом630424514
Салат с курицей и семенами180,315,1610,616,16
Салат с ветчиной, фасолью и сыром26514,519,87,8
Салат!!!!34,30,822,143,3
Салат с чука78,41,65,26,8
Салат из зелёной редьки с греческим йогуртом68,82,812,388,75
Овощной салат с папайей1402618
Белковый салат с курицей и яйцом31534159
Зеленый салат с заправкой751,55,54,5
Салат из зелени с горошком1095,25,611,2
Салат из жареных баклажанов2802,52022
Салат из пекинской капусты с огурцом и горошком954,50,816,5
Овощной салат с огурцами, помидорами, зелёным горошком и репчатым луком1858,510,514,5
Рисовый салат с тунцом и йогуртом24315,31,539,7
Салат с копченой курицей, морковью, кукурузой и фасолью375182226
Салат с мясом, яйцом и соленым огурцом1147,283,2
Салат из овощей с морепродуктами18325,63,911,1
Салат с креветками и мягким сыром320222012
Салат со спаржей25017,613,714
Овощной салат с зеленью и тыквенными семечками451,533,5
Свекольный салат с фетой и грецким орехом912,886,724,32
Салат с курицей и жареным картофелем480183816
Салат со шпинатом, томатами и болгарским перцем682,274,555,45
Салат из фасоли с картофелем и грецким орехом2257,6111,9623,2
Салат крабовый со свеклой171,29,111,87,1
Салат из помидоров, квашеной капусты и чеснока442,10,39,9

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд