Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат с курицей, сухариками, яйцом и овощами71032,733,173,2
Салат Анжела84,57,42,19
Салат с курицей Prime320221816
Салат с томатами черри, авокадо и сыром фета37411,728,0818,72
Салат из пекинской капусты с куриной котлетой380292411
Салат из печени с овощами1439,688,85,28
Салат Селёдка под шубой110,12,95,911,4
Салат с вареным яйцом, огурцами и кукурузой1959,212,89,5
Овощной салат с фасолью и горошком59629,416,982,8
Овощной салат с фасолью и горчицей942,85,48,9
Мясной салат с говядиной21012156
Салат со шпинатом, томатами и индейкой22525516
Овощной салат с дайконом218111021
Салат из огурцов, помидоров и вареных яиц22216,512,211,4
Салат из ананаса , курицы и сыра218,411,215,68,3
Овощной салат с зеленью и лимоном1402126
Салат помидоры/огурцы без заправки16,51,050,153,48
Салат из помидоров и яблок641,60,414,8
Салат Милашка полезный106,36,84,29,8
Салат с томатами, моцареллой и рукколой1657,5126
Быстрый салат с красной фасолью94,56,23,79,1
Салат с фасолью и куриной грудкой114,810,45,64,8
Салат из свеклы с майонезом и сыром2425,8917,514,85
Салат с курицей, фасолью и кукурузой315221426
Салат с курицей без соуса21021109
Салат баклажаны по-грузински402,85,537,2511,5
Салат с рукколой и овощами110388
Салат из баклажанов по-грузински811,17,452,3
Куриный салат с яичными блинчиками37532246
Швейцарский салат с грушей (без соуса)17017612
Салат из свежих помидоров с красным луком и зеленью1403,5715
Салат с запеченной утиной печенью41121,1529,3815,28
Фасолевый салат с помидорами76,24,62,29,5
Куриный салат с кукурузой и яйцом1288,884,8
Овощной салат с курицей и семечками285181912
Салат из красной фасоли, моркови и курицы260181220
Салат Блинный с курицей33614,422,419,2
Салат с кириешками31515,415,628,4
Слоеный салат с рыбой и яйцом33614,427,28
Салат с помидорами и майонезом2401,822,56,8
Салат с тунцом, овощами и яйцами45855,218,419,2
Салат с баклажанами, фетой, перцем, пекинской капустой и фасолью1656,079,5313,87
Салат из печени с луком и грецким орехом21514155
Салат Кобб с куриным шницелем30318,822,321,2
Морковный салат с вареным яйцом1537,59,89,1
Салат из кольраби с оливковым маслом550,75,042,6
Салат со шпинатом, авокадо и брынзой2856259
Салат с грецкими орехами и овощами36082818
Овощной салат с рукколой и рикоттой140797
Салат с красной фасолью, огурцом и томатами1296,60,7225,2

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд