Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из ветчины, куриного филе, кукурузы и помидоров черри1808,3511,783,21
Салат курица-ананасы СНН258,918,2517,517,08
Салат с курицей, помидорами и зеленым горошком280221612
Греческий салат с сыром фета1164,885,6
Овощной салат со шпинатом и маслом1352,510,58,5
Салат из свеклы с сыром Фетакса691,814,036,28
Овощной салат с зеленью и маслом1473,410,89,2
Салат с курицей, фасолью и грибами21221,27,415,6
Салат из овощей с кунжутным маслом7223,59
Салат с ветчиной и грибами1705,67145
Свекольный салат с майонезом и орехами3504,52619
Салат легкий с Фетой1863,3717,673,45
Салат из помидоров и красного перца250,90,35,2
Овощной салат с запеченной индейкой17523,54,58
Салат с рукколой, креветками и пармезаном42035,524,512,5
Салат из натертых кабачков602,50,812
Салат из тертой редьки с луком и маслом2162,815,316
Салат с кукурузой, яйцом, огурцом и майонезом45011,240,512,5
Салат из пекинской капусты и помидора422,70,57,6
Овощной салат с рукколой и гренками952,55,58
Салат с ветчиной, капустой и кукурузой1609618
Салат с тунцом, яйцом и зеленым горошком13516,455,842,85
Салат из свежей капусты с маслом и сахаром1302,610,27,8
Салат из крабовых палочек с яйцом, сыром и картофелем1808,9812,118,53
Салат с запеченным говяжьим ростбифом52917,441,421,9
Салат Казбек28524,58,526
Салат из свеклы с черносливом и сметаной2804,51238
Салат 02.1094,137,44,6
Салат из моркови по-корейски с морской капустой1652,510,515
Салат из моркови с фасолью2857,516,526,5
Салат 02.1094,137,44,6
Салат из огурца с яйцом и йогуртом95656
Салат с огурцом, яйцом и йогуртом855,84,64,6
Салат с говяжьим языком и яйцом16810,812,63
Салат с ветчиной, сыром и сухариками28410,6422,459,45
Салат с креветками, кешью и майонезом81527,37017,5
Салат из зелени с огурцом и семенами1805148
Салат Мимоза с картофельными чипсами660204932
Салат с шашлычками из индейки42037,812,138
Салат с рисом, форелью, яйцами и луком1718,112,66,3
Салат с кукурузой и брынзой235109,526,5
Салат Крабовый с креветкой76,56,81,29,6
Салат с морской капустой, тунцом и майонезом40518,32918,5
Салат с мясом, капустой и фасолью375182225
Салат с капустой и красной фасолью1325,767,210,56
Домашний салат из овощей23,41,050,164,98
Салат из рукколы и томатов100,70,22
Салат воздушный с рыбой1451286
Салат 02.1094,137,44,6
Салат с курицей и огурцом в соусе320252010

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд