Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат с авокадо, томатами и красным луком2654,522,512,5
Салат с ветчиной, кукурузой и овощами320102416
Салат зелёный с огурцом и помидором1051102
Салат из креветок с авокадо и овощами20417,312,75,8
Салат из печеных овощей с рукколой2155,42,144,5
Фруктовый салат с черносливом2492,40,763,8
Овощной салат с курицей в лаваше33928,28,337,3
Салат с ветчиной, кукурузой и сухариками380142231
Греческий салат с гречкой, курицей и квашеной капустой6304427,747
Салат с курицей, капустой и майонезом37522,528,57,5
Салат из квашеной капусты с картофелем и грибами1653,5624,5
Салат овощной с кукурузой1353,55,521
Овощной салат с огурцом и капустой1002,8610
Овощной салат с нерафинированным подсолнечным маслом1542,310,312,9
Овощной салат с греческий йогуртом1153,57,58
Салат с творожным сыром, помидорами, кукурузой и перцем1907,210,817,4
Салат оземпик ₽ 1119,510,65,66,7
Овощной салат с картофелем и сметаной51110,8326,355,7
Овощной салат с тунцом и соусом24018159
Овощной салат с тунцом и соусом3202418,2913,71
Азиатский салат с древесными грибами и кукурузой13545,719,5
Салат из помидоров и авокадо1782,915,212,9
Салат из фасоли, огурцов и помидоров22711,362,8439,76
Салат "Пекинский" утро83,42,56,14,6
Салат из помидоров черри с йогуртом414,915,1
Салат из тунца с огурцом и яйцом495,32,241,76
Салат 'Грибная поляна'765315832
Салат Грибная поляна30414,422,411,2
Овощной салат с водорослями чука1453,26,816,5
Салат с зеленью и льняным маслом155214,53
Салат с клубникой и манго951,53,515
Салат из помидоров с оливками652,23,86,5
Салат куриный с грибами32017,62017,4
Салат из кальмара по-восточному2932512,520
Салат 452,10,73,15
Салат со свежей капустой, огурцами, помидорами и сметаной1153,57,59,5
Салат из огурцов кукурузы и яйца86,83,45,65,7
Салат с куриной грудкой, баклажаном и греческим йогуртом25524,511,810,2
Салат из свеклы с фетой и грецким орехом2155,215,812,4
Овощной салат с перцем, редисом, огурцом и майонезом2452229
Свекольный салат с селедкой40011,673020
Салат из томатов черри с оливковым маслом1321,312,35,7
Салат с куриным бедром и грибами53536,537,213,8
Салат с лососем и яйцом15611,79,15,2
Салат из отварных свеклы и моркови92168
Салат с ветчиной, кукурузой и огурцом28082016
Салат с яйцом пашот1709,511,57,5
Салат с креветками, яйцом, сыром и майонезом62030,3516,45
Салат Зеленый3908,5934,468,78
Салат из овощей с мини-моцареллой8455,54,1

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд