Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Слоеный салат с красной икрой360182515
Салат с рукколой, томатами и сыром118684
Салат из рукколы с помидорами и кукурузой952,55,58,5
Свежий салат с пряным ростбифом31518228
Салат с ветчиной, горошком и зеленью1236,337,477,2
Салат с жареной говядиной5555528,615
Салат из пекинской капусты с крабовым мясом2801613,3324
Зимний салат95,73,45,28,8
Салат с овощами и тунцом14213,57,26,8
Салат летний от Олеси92,35,55,64,6
Салат с индейкой, яйцом, томатом и пармезаном34043,814,68,7
Салат из макарон с сосисками и овощами44514,8419,0850,88
Салат с ананасом и сыром3607,528,518
Салат из свежей капусты, моркови и огурца551,81,59
Салат из курицы, фасоли и овощей1038,642,8810,56
Салат с фасолью, говядиной и овощами315241228
Салат из тертой моркови и яблока651,10,415,5
Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто4322428,821,6
Салат из морепродуктов с семенами льна21518,513,83,2
Салат Мимоза с тунцом525223821
Салат с курицей и миндалем28018199
Салат из яблок, моркови и сельдерея1401,28,515
Салат Венеция1592,41153,89
Салат из свежих помидоров с луком401,50,37,5
Салат со свеклой, песто, рукколой и фетой2125,712,419,8
Салат нисуаз280141816
Салат из свежей капусты с зеленым горошком492,11,757,4
Салат из сыра, и чеснока52022464
Куриный салат с соусом31522218
Салат из моркови с яйцом18051212
Салат из огурцов, помидоров, льняного масла и чиа1383,310,27,8
Овощной салат с яйцом и маслом3848,335,89,4
Салат из овощей с авокадо и оливковым маслом1592,512,510
Салат с говяжьим языком, яйцом и редисом320222012
Зимний овощной салат662,82,19,5
Салат из брокколи и свеклы602,53,16
Салат с тунцом и соусом380282414
Салат с креветками, яйцом, сыром, ананасом и шампиньонами1 13351,194,722,6
Салат с курицей, сыром, ананасом, шампиньонами и майонезом1 03863,366,751,4
Салат из моркови, сыра, куриной грудки и вареного яйца305241812
Салат из свеклы с кукурузой и кунжутом1052,54,514
Салат из жёлтых помидоров с маслом851,27,53,8
Салат с тунцом, яйцом, авокадо и огурцом48833,536,210,5
Салат из печеного перца с сыром фета и грецким орехом24081812
Салат с курицей, яйцом, ананасом и сыром31215248
Салат из морепродуктов с овощами11811,56,82,4
Салат с баклажанами, томатами и сыром фета285111819
Салат из руколы, помидоров и огурцов381,50,46,8
Салат куриный с гренками408243010
Салат из хрустящих баклажан с угрём420122832

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд