Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из дайкона с морковью451,20,39,5
Салат из капусты с укропом и маслом1152,58,58
Салат любимый49,81,61,46,7
Овощной салат с яйцом и кунжутом1458106
Салат с солёными огурцами87,67,73,55,8
Салат Витаминный Мясновъ315329,49,8
Салат из бананов с грецким орехом и йогуртом2755,51142
Салат со свежими овощами и моцареллой28082212
Салат из помидоров, перца, рукколы и шпината502,20,59,5
Салат из зелени, авокадо, цветной капусты и брокколи16551114
Салат Огонёк42063812
Салат с бальзамическим уксусом451,50,49,2
Салат с овощами и бальзамическим уксусом421,70,48,5
Салат из соевой спаржи (фучжу) с овощами285122110
Овощной салат с семенами чиа и льняным маслом851,36,93,8
Салат из риса с рыбой и огурцом341161047
Салат с рукколой, огурцом, помидором и курицей1401276
Овощной салат из помидора, огурца и болгарского перца953,8119,9
Картофельный салат с колбасой и яйцом480183033
Салат с курицей, огурцом и горошком34444,8822,4
Салат Морковь по-корейски1261,48,79,1
Салат с виноградом (веселая черепашка)111,57,026,516,21
Овощной салат с фасолью, яйцом и маслом44918,426,136
Салат с куриной грудкой натурального копчения26526156
Салат коул-слоу2101,51713
Овощной салат с редисом и огурцом210,710,194
Салат со сметаной, кукурузой, огурцом и горошком782,25,84,5
Салат "Свекольный детокс"1126,776,157,69
Овощной салат с виноградным маслом1302,110,48,6
Салат из овощей, яйца и авокадо25891912
Салат из свежих овощей с зеленым горошком7640,714,7
Салат из свеклы и изюма951,50,521
Фруктовый салат со сметанной заправкой1652,5821
Салат с красной фасолью и майонезом24061518
Салат с куриной грудкой и греческим йогуртом252364,814,4
Овощной салат со сметанно-лимонным соусом14531010
Салат нежный с курицей15112104
Салат из помидора, огурцов и масла1552,513,56
Салат с фасолью, кукурузой, колбасой и сухариками480142842
Горячий салат из кабачка и помидора61,22,23,45,4
Салат из капусты с колбасой425153512
Салат с курицей, кукурузой, огурцом и яйцом20418,318,4313,01
Салат из маринованных огурцов и помидоров451,20,39,5
Салат с курицей и маринованной морковью31018229
Салат с креветками, апельсином и фетой15810,598,25
Салат с ветчиной, кукурузой и опятами2559,619,510,5
Салат из древесных грибов с овощами16531015
Салат Жемчужина моря3139,25260
Овощной салат с зеленью и сыром1656128
Салат из овощей с тунцом35260,75,112,8

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд