Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из маринованных огурцов и моркови1152,55,514
Салат из кабачков, помидоров и огурцов7530,515
Картофельный салат с солеными огурцами1652,57,522
Салат из желтых помидоров, огурцов и зелени1452,5119,5
Салат из свежей капусты с морковью и болгарским перцем551,436
Салат с капустой, огурцами и кукурузой371,31,26,2
Салат овощной с ветчиной116,39,97,42,5
Салат с яйцом, огурцом и редисом16511116
Салат из свежих овощей с сухариками952,54,511
Салат с тунцом, фасолью и яйцом300386,520,5
Салат с тунцом, фасолью и яйцом420351828
Салат Витаминный МясновЪ3002,8289,3
Салат с курицей, сухариками и сыром450223218
Салат из курицы, моркови и фасоли280221416
Салат с тунцом, кукурузой, яйцом и пекинской капустой450352525
Салат со свеклой, курицей и сметаной31518,81819,2
Салат из пекинской капусты с кукурузой и греческим йогуртом49,72,40,68,6
Салат из капусты, моркови и курицы16514614
Салат со шпинатом, огурцом, помидором и овсяными отрубями755,31,416
Овощной салат с яйцом и кукурузой1658,59,211,5
Салат из яблок и моркови200,30,14,5
Салат из помидоров со специями3820,55
Салат из овощей с кефирным сыром1305,26,89,2
Салат из овощей со йогуртом 2%2104,51512
Салат со свеклой, сыром и орехами21051222
Салат из морской капусты с кальмарами и майонезом905,56,81,5
Салат с языком и овощами28017208
Салат с овощами, курицей и брынзой20817,48,512,2
Салат с креветками в кляре27614,4618,411,83
Салат из свеклы с изюмом1151,53,520
Салат из морского коктейля с помидорами, сыром и чесноком10913,724,673,39
Салат из языка с яйцом и морковью34017,627,25,6
Салат из капусты, огурцов, кукурузы и сметаны45014,71375,6
Салат с курицей, яйцами и ягодами500442523,1
Салат из капусты и яблок65139
Салат из овощей с легким майонезным соусом1202,25,514,5
Салат из овощей, семян и оливкового масла2807,3820,7421,31
Салат из яиц с огурцом42518366
Салат из индейки со сливой183157,512,5
Салат из рукколы, красного лука, огурца и помидора, 3 мл подсолнечного масла452,20,48,7
Салат2390,862,214,19
Салат из ананасов163,69,610,67,4
Салат Гостиный двор1 120888214
Салат Гостиный двор1 085887218
Овощной салат из тертых овощей752,50,516,5
Овощной салат из тертых овощей752312
Салат из капусты, огурца и зеленого горошка954,50,818,5
Салат из помидоров, огурцов, перца и красного лука522,320,2312,76
Салат с креветками, яйцом, овощами и горошком22221,69,612
Салат Прибой480144016

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд