Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из помидоров и лука и огурца512,10,411,2
Салат с баклажанами и помидорами12029,336,67
Салат с индейкой, креветками и овощами245221114
Салат от 11 августа49,30,82,46,1
Салат Кобб без соуса32518,68,443,8
Салат "Дельфин"1458,510,54,5
Салат из свежей капусты с огурцами и помидорами751,556
Салат с помидорами, баклажаном, курицей и майонезом1451393,5
Салат из булгура с овощами и курицей11555,511
Овощной салат с огурцами, помидорами и зеленью451,52,54,5
Салат из огурцов с зеленью650,662,5
Салат из рукколы и помидоров черри261,70,45
Салат Коул Слоу постный2041,717,410,2
Салат из крабовых палочек с кукурузой и майонезом3357,722,524,5
Салат из помидоров с укропом482,30,59,8
Овощной салат с говядиной и яблоком245181412
Салат с баклажанами в панировке, кукурузой, помидорами и творожным сыром2616,514,626
Салат овощной с песто1652,214,56,8
Салат из огурца, помидоров и перца2410,34,9
Салат с огурцами, помидорами, моцареллой и соусом песто2558226
Салат с баклажанами терияки1652723
Салат с тунцом, яйцами, кукурузой и йогуртом48542,512,848,2
Салат из пекинской капусты с греческим йогуртом5331,27
Салат столичный с говядиной360142812
Салат из тунца, яиц и огурцов36032228
Салат с тунцом, яйцами, сыром и майонезом72063,346,87,6
Салат 11.0852,61,13,73,9
Салат из квашеной капусты с горошком783,60,412,8
Салат вечерний16,30,90,23,4
Салат с тунцом, овощами, руколой и шпинатом17518,56,210,5
Салат со свеклой, сыром и соленными огурцами31582221
Салат свекла/яйцо /пл.сырок НПО1136,27,0110,323,79
Салат из огурца, петрушки, яиц и оливкового масла40720,233,26,9
Салат Морской с тунцом2271,0821,786,48
Овощной салат с китайской капустой, перцем, огурцом и греческим йогуртом685,551,2610,5
Салат из кальмаров с яйцом28024186
Салат мимоза с курицей36814,428,812,8
Салат со свежей зеленью и сыром фета753,55,82,2
Салат с ветчиной и сельдереем28014208
Салат с курицей, корейской морковью и болгарским перцем39018,528,115
Слоеный салат с языком и сыром30018228
Салат от 13 августа291,80,44,6
Салат из овощей гриль1653,51016,5
Овощной салат с сербской брынзой1638,411,56,4
Салат из кальмара с огурцом и яйцом24522148
Салат из фасоли, огурцов и кукурузы1235,71,125,1
Салат с колбасой, кукурузой и огурцом380122818
Салат из огурцов, помидоров, сыра и бекона55529,443,39,3
Салат овощной с греческим йогуртом30,62,60,63,7
Салат с помидорами, огурцами и майонезом2852286

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд