Растительные масла: калорийность и БЖУ

В разделе представлены масла; для сливочного масла и других жиров используются отдельные категории.

Таблица пищевой ценности

Для подсчёта добавок используйте фактический вес. Состав и пищевая ценность разных рецептур могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Масло расторопши с витамином Е (БАД)45050
Оливковое масло Filippo Berio900100
Льняное масло нерафинированное79090
Масло гхи Атман9010
Топленое масло7160,2800
Оливковое масло ITLV44050
Масло ГХИ18020
Масло Гхи9010
Масло топлёное4504,950
Касторовое масло1320150
Масло горчичное Сарепта45050
Оливковое масло ITLV Extra Virgen44050
Растительное масло Altero72080
Подсолнечное масло с оливковым900100
Подсолнечное масло с добавлением оливкового3603,990
Облепиховое масло44050
Авокадовое масло44050
Шоколадное масло Экомилк8903,56275
Масло сладко-сливочное несоленое Крестьянское450,064,920,06
Оливковое масло Extra Virgin ITLV44050
Масло с чесноком1150,112,70,4
Масло оливковое нерафинированное27030
Масло кунжутное La Tourangelle1440160
Масло МСТ45050
Масло оливковое Global Village90001000
Кулинарное растительное масло2 21502500
Оливковое масло экстра вирджин44050
Топленое масло (гхи)1 3300,41500
Масло подсолнечное с оливковым18020
Селёдочное масло722,696,450,15
Топленое масло ГХИ1200140
Масло аргановое53060
Масло селёдочное712,556,450,15
Оливковое масло Sana1320150
Масло штирийской тыквы44050
Масло подсолнечное с добавлением оливкового27030

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд