Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Воздушная овсянка 334 16,5 7,5 51,3 Овсянка на воде с яйцом 138 8 6 12 Овсянка Геркулес с голубикой 459 14,85 7,5 82,05 Цветная овсянка (голубика-черника) - Ясно солнышко 370 9 5 68 Каша овсяная быстрого приготовления со сливками "традиционная" - Милянино 320 11 6 55 Овсянка с жареными яйцами 271 16,15 16,13 13,94 Каша овсяная - самокат 340 9,5 5 61 Каша овсяная с клубникой 117,2 3,67 2,13 21,47 Овсянка вареная 98 3,93 1,77 16,14 Каша овсяная на молоке 62,6 2,18 1,77 9,47 Хлопья овсяные - oatsmith 390 14 6 69 Каша овсяная с клубникой со сливочным вкусом 300 8 4 56 Каша овсяная перекресток 211,7 8 7,3 28,5 Овсянка с отварной куриной грудкой 273 42,43 5,95 12,44 Каша овсяная с черникой 431 15 9,9 70,8 Овсянка с омлетом 256 15,75 13,55 17,7 Каша овсяная со шрикадельками 382 24,8 15,4 38 Геркулес Любимые традиции 99,3 3,73 1,48 17,58 Каша овсяная с персиком 140 4 2 26 Овсянка на воде с яблоком 188 6,5 3,5 32,5 Овсяно блин яичный 154,5 9,47 8,01 11,23 Каша овсяная на молоке с фруктами 374 12,55 7,82 67,35 Овсянка с бананом 115,8 6,89 2,11 16,89 Каша овсяная. Быстрая - Костенко В.В. 320 11 5 65 Хлопья овсяные экстра - во! Ложка для всей семьи 310 11 6 49 Ленивая овсянка с творогом 503 37,29 13,63 56,86 Геркулес монастырский 18 0,65 0,29 3,19 Перловая каша на овсяном молоке 249 7,45 3,55 49,3 Каша овсяная на молоке с маслом 333,2 10,65 15,6 38,05 Каша овсяная с черникой - Preston 353 10 5 67 Каша на миндальном молоке из овсяных отрубей 93 7,04 4,52 20,8 Каша из овсянки с кукурузой 76 2,5 1,48 13,91 Овсянка на молоке с курагой 334 11 4 69,7 Каша овсяная - лидкон 110 3 2 20 Каша овсяная на овсяном молоке с сыром 197 9,25 8,6 19,75 Каша овсяная быстрого приготовления 126 4,08 2,21 21,08 Моментальная овсяная каша Геркулес Q10 ассорти - русский продукт 365 12,5 7 64 Каша овсяная Увелка яблоко-изюм 150 4 2 28 Каша овсяная на овсяном молоке с сахаром 290 7,5 5,75 53,15 Овсяная каша на овсяном молоке с сахаром 248 6,9 4 46,48 Овсяная каша на овсяном молоке с сахаром 357 8,1 5,46 68,16 Овсянка с сосиской 266 10,6 13,8 25,6 Хлопья овсяные без глютена - ВкусВилл 382,7 12,2 7,1 67,5 Шоколадный овсяно блин с начинкой 158,5 9,29 4,14 20,89 Крупа геркулес - сибирская равнина 350 12 6 62 Геркулес с изюмом на молоке 267 10,15 5,83 45,09 Геркулес - Добрый День 340 7 0,5 77 Овсянка с ягодами 421 17,4 7,3 73,8 Хлопья овсяные геркулес - возьму! 314 12 6 53 Каша овсяная быстрорастворимая со вкусом клубники со сливками 150 3,2 2,4 28
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 