Лаваш и лепёшки: калорийность и БЖУ

Различайте лепёшки без начинки и блюда на их основе; размер изделия не заменяет его вес.

Таблица пищевой ценности

Рецептура, начинка и масса изделия влияют на результат расчёта. Сравнивайте подходящие варианты по карточкам.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Овощная лепешка с зеленью22573,243,5
Лаваш с творожным сыром, яйцом, шпинатом и форелью39724,220,128
Лаваш с тунцом, творожным сыром и овощами28318,810,727
Лепешка ротти с печенью, яйцом и орехами62839,532,139,3
Лаваш с паштетом из говяжьей печени3851918,534
ПП лепешка219,814,911,713,7
Лаваш с рыбой и сыром24313,5828
Пита мясная610,610,224,886,7
Сырная лепешка с легким сыром и авокадо398182135
Бездрожжевой лаваш с сыром Тильзитер653272876
Лаваш с семгой, брынзой и укропом17591110
Лаваш с курицей, сыром и огурцом22619,8310,5710,82
Приготовление лаваша с начинкой21012,0911,514
Лаваш с пармезаном28017,612,423,6
Лаваш с сыром, творогом и яйцом на гриле610322272
Лаваш с курицей, огурцом и сыром265181026
Лаваш с вареньем145,43,71,229,8
Лаваши-малыши пшеничные Арнаут762,240,2815,87
Лепешки Ризык Роти1705330
Фруктовый лаваш Baghban14,20,50,13,2
Лепешка роти с ветчиной и сыром385141842
Бездрожжевой лаваш с запеченной курицей, сыром и овощами360191439
Пшеничная лепешка Mission1333,42,623,6
Лепёшки Mission Оригинальные1333,72,723,5
Лаваш с яйцом, творогом, сыром и овощами49950,821,924,6
Лавашбургер164,811,211,15
Лаваш с сыром, творогом и овощами96356,833,9116,2
Пита с ростбифом460361429
Лаваш листовой1906138
Лаваш с шоколадной пастой1995436
Лепешка с тунцом, сливочным сыром и яйцом39820,321,328,6
Лепешки с отрубями401,50,477,06
Лепешка овощная74,63,42,69,4
Лепешки Roti2407835
Пита с овощной начинкой1153,21,522
Лепешки белковые с тыквой136,28,33,917
Лаваш с куриными паштетом169,58,87,416,9
Лаваш Черемушки по-деревенски622,080,3912,48
Лаваш с сыром, творогом и зеленью38612,518,142
Лаваш Ролл-Микс531,760,2611
Лепешка с яичницей на масле474192445
Лепешка с фаршем и овощами159,217,36,18,8
Лаваш с яйцом, ветчиной и моцареллой46427,225,630,4
Ломтик лепешки13041,525
Лепешка кабачково-творожная с сыром290221028
Пшеничная лепешка с курицей и овощами44832,721,927,9
Лаваш с колбасой, сыром и помидорами585223250
Лепешка с фаршем и картофелем660242781
Творожные лепешки с сыром795645213
Лепешки сырные Roti (ООО Ризык)2607,51231

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд