Лаваш и лепёшки: калорийность и БЖУ

Различайте лепёшки без начинки и блюда на их основе; размер изделия не заменяет его вес.

Таблица пищевой ценности

Рецептура, начинка и масса изделия влияют на результат расчёта. Сравнивайте подходящие варианты по карточкам.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Лепешка с говяжьим фаршем, яйцами и овощами80061,550,519
Лепёшка с куриным фаршем136,212,75,68,7
Лепешка с курицей и овощами299,424,9410,7625,6
Лаваш с курицей, помидорами, огурцом и сыром380221442
Мексиканские лепешки Delicados1 1602828192
Лаваш с омлетом2779,11,156
Лаваш с омлетом2779,11,156
Лаваш с омлетом216,810,556,1728,29
Лаваш с омлетом230,815,879,7818,86
Турецкая лепешка с сыром750223585
Турецкая лепешка с сыром и укропом540182268
Лаваш с паштетом из куриной печени2078,49,621
Творожная лепешка с сыром, ветчиной и фасолью3703112,233
Лаваш с сыром и куриной колбасой535272550
Лепёшка с тунцом и творожным сыром275221025
Запеченный лаваш1363,920,5727,44
Лаваш с курицей, помидором и пармезаном27337,5714
Лаваш с курицей, яйцами и овощами1 318110,54970
Лепешка с омлетом242,413,615,212,8
Пшеничная лепешка с яйцом, ветчиной и огурцом486222052
Лаваш цельнозерновой48016298
Лаваш Черемушки По-деревенски501,60,210,2
Лепешки Mission пшеничные1203,22,421,6
Лепешка из греческого йогурта с сыром24817,513,813,2
Лепешка с творогом и зеленью29121,46,436,8
Лепешка ротти с начинкой380221636
Лаваш со сливочным сыром2386,546,3237
Лепешки цельнозерновые Mission1805,43,628,2
Пшеничная пита1906,50,838
Лепешка пп182,514,86,216,9
Лаваш с адыгейским сыром и зеленью52327,617,160,2
Кабачковая лепешка с курицей320241618
Творожная лепешка моя178,614,85,417,7
Лепешка из фарша с сыром167,320,48,22,9
Лепешка с сыром, яйцом, огурцом и йогуртовым соусом46627,2324,135,9
Лаваш 40 грамм1103,20,422
Лаваш с творожным сыром, яйцом и овощами490202153,5
Мини-лаваш Черемушки631,950,313,2
Лепешка ротти с курицей и овощами610282666
Лепешка роти с творогом и сыром320121438
Лаваш с курицей, яйцом и моцареллой365241734
Йогуртовая лепешка с сыром485281950
Творожная лепешка с камамбером485322435
Лепешка пресная53,51,511,019,57
Лаваш с творогом и вишней165,510,45,119,5
Сырные лепешка219,819,414,43,2
Лаваш с запеченным сыром27311,3812,5129,57
Сырная лепёшка с творогом и сыром216,920,411,87,1
Лепёшка роти2805,513,534
Лаваш цельнозерновой с отрубями2047,31,3440,7

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд