Яйца: калорийность и БЖУ

В разделе представлены яйца разных видов и способов приготовления; массу порции уточняйте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сырое яйцо, приготовленное яйцо и блюдо с добавками имеют разные показатели. Для расчёта в штуках требуется знать массу.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Яйцо куриное Деревенские С1 - Сеймовские14312,69,50,7
Яйцо куриное Сеймовские деревенское С0 - Золото Сеймы15712,711,50,7
Яйцо куриное С2 - Синявинское15014111
Яйцо куриное С1 - О! Вкусное яйцо15712,711,50,7
Яйцо цесариное - Healthy Nation16213,5120
Яйцо перепелиное - Healthy Nation16813110,4
Яйцо перепелиное - АШАН Красная птица16811,913,10
Яйцо куриное Экстра СВ - Роскар15013110,7
Яйцо куриное С1 - Лето15712,711,50
Яйца куриные С1 - Каждый день15712,711,50,7
Яйцо куриное С0 - Экстра15013111
Яйцо куриное Деревенское С1 - Село Зеленое15712,711,50,7
Яйцо куриное отборное С0 - Сметанино15712,711,50,7
Яйцо куриное С2 - Лето15712,711,50,7
Яйцо куриное Экстра С1 - Праксис15712,711,50,7
Яйцо куриное Экстра С0 - Праксис15712,711,50,7
Яйцо куриное С1 - Экстра15013110,7
Яйцо куриное С1 - Русорганика15712,711,50,7
Яйцо куриное С0 - Чепфа15712,711,50,7
Яйца куриные деревенские С0 - АШАН Красная птица15014110,7
Яйцо куриное яркий желток С0 - О! Вкусное яйцо15712,711,50,7
Яйца перепелиные - АШАН Красная птица15912,312,20,6
Белок яичный жидкий - АШАН Красная птица521301
Яйцо куриное СВ - Окское15712,711,50,7
Яйцо куриное Деревенское С0 - Атемарская ферма16013121
Яйцо куриное СВ - Ешь хорошее15712,711,50,7
Яйцо куриное С1 - Атемарская ферма16013121
Яйцо куриное С1 - Праксис15712,711,50,7
Яйцо куриное С1 - Зерновой откорм14111,510,50,7
Яйцо перепелиное вареное в маринаде - Солигорская птицефабрика17012,813,10,6
Яйца марципановые с яичным ликером - ZENTIS43061369
Яйцо глазированное Бомбочка с маршмеллоу - Солнышко в ладошках55033361
Яйцо из глазури с игрушкой - Kuromi55333361
Яйцо с вермишелью жареные420182040
Яйцо жареное на оливковом масле1156100,5
3 яйца23219,515,81,1
Перепелиные яйца (3 шт)574,640,4
Яйца куриные категории С016012,71110,71
Яйца жареные на подсолнечном масле20412,516,50,8
Яйцо 1 шт в крутую786,35,30,6
Вареные яйца с солью27122191,2
Вареные яйца всмятку15513111,1
Яйца вареные с овощами18814,611,38,6
Яйцо вареное с майонезом35013,0331,911,54
Яйцо с0 Кинешемская16012,711,50,7
Вареные целые яйца23019,515,81,7
Маринованные яйца95,86,84,56,9
Вареные яйца с овощами26720,816,39,8
Яйца фаршированные крабовой пастой16511122,5
Яйцо куриное С183760,4

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд