Таблица пищевой ценности Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кусочек полутвердого сыра 125 8,5 10,2 0,3 Ломтики сыра российского 55 4,1 4,2 0,1 Сыр Лёгкий Тысяча Озёр 33,8 3,64 1,95 0,26 Сыр Грана Падано Edeka 760 66 58 0 Сыр творожный сливочный 44 1,3 4,1 0,6 Сыр легкий Светаево 30% 40 4,8 2,4 0 Сыр с орехами 111 7,2 9 0,9 Сыр фасованный протеиновый безлактозный 72 11,2 2,38 0 Сыр салями с лисичками 185 13,5 14,5 0,5 Сыр творожный Sveža 22 0,6 2 0,4 Протеиновый сыр 60 8 3 0,5 Низкожирный сыр X-TRA FIT 225 33,8 9,98 0 Сыр Тысяча Озёр лёгкий 79,6 8,57 4,04 0 Сыр Маасдам Сыробогатов 244 17,47 18,87 0 Сыр фасованный GENIfit 72 8,4 3,6 0,75 Ломтик сыра мааздам 85 6,5 6,5 0 Сыр Светаево легкий 78 8 5 0 Сыр чечил O Green 280 23 19 1,5 Сыр творожный ВкусВилл 71 2,43 6,48 0,69 Сыр плавленый Мас'ли 234 12 19,2 3,2 Рикотта 138 8,8 10,4 2,4 Сыр твердых сортов 100 6,5 8 0,3 Сыр сливочный 75 2 7 1 Сыр плавленый дружба 145 7,5 12 2,5 Сыр Foodland Легкий 313 33,8 18,8 0 Сыр полутвердый "Радость вкуса" Легкий 405 39 27 0 Сыр "Легкий" 324 33,13 21,25 0 Низкожирный сыр X-Tra Fit 65 9,75 2,88 0 Пармезан тертый 19,5 1,8 1,3 0,19 Сыр фета с соусом песто и кедровыми орехами 420 18,5 35,2 5,8 Осетинский сыр 65 5,5 4,5 0,5 Плавленый сыр Дружба Карат 261 11 23 2,5 Жареный сыр в панировке с овощами и зеленью 765 31 55,2 33 Адыгейский сыр с кабачком и картофелем 208 13,2 10,3 14,5 Сыр мягкий Supreme 444 20 38 0,5 Сыр фасованный Genifit 118 15,81 6,12 0 Сливочный сыр Unagrande 700 31,15 61,6 12,25 Сыр Кавказский 520 36 40 2 Творожный сыр с укропом 69,8 8,8 1,4 5,5 Сыр полутвердый Веселый Роджер 72 6,5 5 0 Сыр Александр 350 25 28 0 Сыр пешеходский 105 7,5 8,1 0,3 Сыр полутвердый ламбер 288 19 22 1 Сыр Рикотта 169 11,6 10,7 5,8 Кефирный сыр 160 11 10 6 Сыр Мончего 477 34,1 36,7 1,4 Сыр Сметанковый Варвара Краса 81 5,75 6,21 0 Сыр Лёгкий ВкусВилл 148 15,77 9,13 0,7 Плавленый сыр Hochland для чизбургера 55 2,5 4,5 1,2 Сыр Маасдам СПАР 330 22,99 25,99 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: молочные продукты ← Все категории продуктов и блюд 