Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гречневая каша nestle 391 11,5 3 79,5 Гречка отварная с гуляшом 750 58,1 30,9 68 Гречка с ржаными хлебцами 250 9 2,45 47,5 Гречка отварная с сыром 200 10,45 8,1 21,8 Гречневая каша с куриной ножкой 380 31 14 36 Гречка с тушеной свининой 754 35,04 51,56 33,32 Гречка с тушеными куриными бедрами в соусе 485 45,9 20,6 28,65 Гречневая крупа с сосисками 431 16,8 24,76 35,6 Гречневая крупа c котлетами 620 34,6 32,2 50 Гречневая каша с колбасой 183 8 8,5 19 Гречка с яйцом 499 25,9 14 72,7 Крупа гречневая - Карачиха 350 13 2,5 68 Гречневая каша с грибной подливой 378 14,01 10,71 53,72 Гречневая каша со шницелем 574 51,3 18,9 48,3 Гречка с колбасками 806 37,6 50,4 49,3 Гречка с курицей в соусе 298 29,25 3,7 36,85 Гречка с куриной ножкой 635 50 16,5 71,1 Гречка с говяжьей печенью 562 53,5 17,2 54,1 Гречневая крупа с индейкой тушёной Индилайт 233 17,92 4,1 31,05 Гречка с огурцами 203 7,7 2,1 39,6 Гречневая крупа с огурцами 197 7,53 1,82 40,26 Гречневая каша с индейкой 401 25,5 16,7 39,9 Гречка со свиной котлетой 407 27,8 23,63 24,5 Гречка с вареным яйцом 337,5 16,9 10,5 45,35 Гречневая каша с куриным шницелем 549 51 20 42 Вареная гречка с креветками 125,2 8,5 1,3 20,75 Гречневая каша с говяжьей тушёнкой 372 21,3 18,65 31,95 Гречка с огурцом 197 7,5 1,8 40,2 Гречка с куриным мясом 276 20,79 3,74 40,86 Гречневая каша со свиной отбивной 494 33,9 25,2 31,8 Гречка ядерная с оливковым маслом 304 6,3 15,75 35,7 Молочная гречневая каша 288 10,75 3,75 51,5 Каша киноа+гречка 97,4 3,73 1,25 16,92 Гречневая каша с мясными котлетами 448 24,45 22,95 38,7 Гречка пропаренная - aro 365 12 2 67 Жареная гречка 343 13,25 3,4 71,5 Гречневая каша с кетчупом 220 7,17 4,05 39,66 Гречка с сардельками 442,3 17,45 24,7 36,15 Гречка с салатом из фунчозы 210 5,7 6,1 33,3 Гречка с салатом из помидоров 499 16,14 13,5 83,52 Гречка с куриными крылышками 671 55,53 31,7 41,4 Гречневая каша с помидорами 286 10,72 5,44 49,76 Каша гречневая молочная 284 11 9,8 38 Гречка заваренная кипятком 206 7,95 2,03 42,9 Каша гречневая с грибами - перекресток 169 6,1 7 20,4 Крупа гречневая ядрица "быстро заваривается" - мелькруп 350 13 2,5 68 Гречка с красной рыбой 388 26,6 15,1 37,8 Вареная гречка 182 6,75 3,75 34,2 Гречка с тушеными куриными сердечками 545 38,8 12,4 73 Гречка с жареной курицей без кожицы 352,3 36,38 6,77 34,61
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 