Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Крупа гречневая - эколайн 334 12 2 67 Гречка с мидиями 706 36,52 14,06 108,58 Каша гречневая с овощами - Гаура 307,7 8,1 4,5 58,7 Гречка с паровыми котлетами 536 46 17,8 53 Гречка с шампиньонамм 115,4 4,14 5,4 11,96 Гречневая каша со свиной печенью в сливочном соусе с луком 593 41,8 22,8 57,3 Гречневая каша с тушеным мясом 394 34,75 7,4 51,46 Гречневая каша c отварными яйцами 359 19,44 14,2 40,18 Гречневая каша со свининой 1 801 53,2 120,96 155,21 Гречневая каша c куриным шницелем 370 31 15 36 Гречка с тефтелями в томатном соусе 518 27,9 20,15 56,5 Гречка с тушеной индейкой 104 6,2 2,1 16,4 Гречневая крупа с мясными котлетами 504 31,8 24,2 42,7 Гречка с яичницей 223 13,73 9,39 21,47 Гречневая каша с творогом 336 26 6,2 51,2 Гречневая каша с куриной котлетой 294 17,79 9,15 35,19 Гречневая каша с хлебом 492 20,3 5,4 94,3 Гречневая каша с курицей в сливочном соусе 418,6 44,52 9,7 41,86 Гречка зеленая - Житница здоровая 295 10,8 3,2 54,4 Каша гречневая со свининой - Сохраним традиции 340 6 28 15 Зеленая гречка с филе куриного бедра 349 30,3 11,79 33,15 Каша гречневая с яйцом 500 25 20 58 Гречка с творогом 498 35,5 18,1 54,1 Гречка с наггетсами из курицы 372 17,5 14,47 45,5 Крупа гречневая ядрица - ТК прогресс 329 12,6 2,6 68 Гречка с филе 405 36 12,5 39 Гречка отварная с овощным салатом 266 10,07 2,51 53,72 Гречка с грибами в сливках 302,3 10,67 11,77 41,33 Гречка с наггетсами 291 12 8,5 42 Гречневая каша с маслом 340 10 12,7 49,4 Гречка по-малороссийски 143 4,5 1 29,5 Гречка с варёным яйцом 243 11,7 7,1 31,65 Гречневая каша с овощами 184 5,8 1,7 37,4 Гречневая каша с котлетами 498 29,08 29,84 26,8 Гречневая каша с мясом 212 9,93 7,45 24,8 Гречка с домашней котлетой 454 22,3 21,7 42 Гречка с нагетсами 723 29,3 27,8 84,95 Гречка с сосиской 321 12,37 13,77 39,42 Гречка с тунцом 298 32,3 2,8 36,9 Гречка с тунцом 304 31,95 2,28 36,6 Гречка с тунцом 301 32,3 2,5 35,8 Гречка с тунцом 296,5 31,8 2,5 36 Гречневая каша со творогом 348 23,4 10,7 41 Гречка с печенью 115,2 6,83 4,64 12,05 Каша гречневая с курицей гриль 319 36,4 5,3 29,8 Гречка с тефтелями из индейки в соусе 388,6 27,2 13,6 41,06 Гречка по-деревенски 204 7,55 1,85 42,86 Гречневая крупа с наггетсами 444 19,44 19,62 48,6 Гречневая каша с тушеной говядиной 309 24,26 10,96 28,61 Гречневая каша с говяжьей тушенкой 686 39,78 28,58 67,32
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 