Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гречневая каша на молоке 286 13,04 5,49 50,91 Каша гречневая с тушёнкой из говядины 388 16,92 8,31 62,1 Гречка - Akdeniz ECE 343 13,3 3,5 71,5 Гречка со сметаной 311 11,22 4,89 55,68 Гречка с тушеной курицей 1 473 46,3 107,3 90,4 Молочная гречневая каша - черноголовка 72 2,9 2 10,3 Гречка с куриной грудкой 294 44,07 4,08 21,3 Гречневая каша с куриным филе 403 38,9 6,24 47,36 Гречневая каша с сосисками 500 20,2 26 47,6 Гречка с вареными яйцами 343 20,5 13 40,1 Каша гречневая - табрис 170 5 5 26 Отварная зеленая гречка 110 4,2 1,1 21,3 Каша гречневая с сосисками 508 26,05 37,85 13,7 Каша гречневая с мясом 539 37,19 16,44 60,33 Каша Гречневая 292,2 8,63 10,21 44,09 Гречневая каша с молоком 241 10,3 4,6 41 Гречка с куриными тефтелями 380 31,65 11,1 39,75 Гречневая каша со сливочным маслом 1 060 13,8 75,9 72,3 Гречневая каша с котлетой 442 23 23,79 32,6 Гречка с икрой трески 236 14,35 5,2 36,8 Гречка с рыбной котлетой 336 23,7 11,7 35,75 Гречневая каша с куриными котлетами 502 42,2 19,7 38,1 Гречневая каша с оливковым маслом 227 7,67 7,13 38,34 Гречка с запеченным лососем 357 25,44 14,84 31,44 Гречневая каша c фрикадельками 620 40,4 30,5 55 Гречка с вареным куриным яйцом 282 15 8,6 39,6 Гречневая каша с куриными наггетсами 477 22,8 22,2 48 Гречка с квашеной капустой 359 14,6 3,56 67 Гречка со взбитым яйцом 375 20,9 13,7 40,7 Гречневая каша без сахара c йогуртом 344 13 6,6 57 Гречневая каша с мясным рулетом в соусе 559,8 28,74 26,16 52,2 Гречка с тушеным мясом 661 50,5 30,9 49,2 Гречка с кефиром 281 12,21 5,87 52,75 Гречневая каша с яичницей 310,6 16,33 10,63 37,55 Гречка вареная с куриным филе вареным 301 29,75 3,67 39,45 Гречка с колбасой 407,5 17,3 21,2 36,5 Гречка с овощным салатом 260 9,35 5,68 49,8 Гречка отварная с куриным фаршем 447 28,5 10,35 58,1 Зелёная гречка - ИП Андрейченко 329 12,6 2,6 68 Гречка с куриным гуляшом 332 37,45 10,6 27,05 Гречневая каша с котлетами из рыбы 478 36,1 15,3 52,6 Гречка отварная с тушеной говяжьей печенью 316 42,5 8 23,6 Гречневая каша с мясными тефтелями 300 19,1 11,98 30,4 Гречка с тушёным мясом 325 26,25 7,75 37 Гречка с куриным филе в сливочном соусе 425 42,25 9,75 40,25 Каша гречневая с яичницей 317 15,38 11,98 37,31 Гречка варёная со свининой 487 24,92 29,32 31,94 Гречка отварная 115,3 4,55 0,98 21,06 Гречка с курицей - гридневъ 328,6 17,4 22,4 14,7 Гречневая каша с овощным салатом 229 8,45 1,96 44,8
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 