Войти

Калорийность варенье из барбариса. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта варенье из барбариса. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта варенье из барбариса. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

54.3

грамм

Калории

203.7

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен варенье из барбариса?

Продукт Варенье из барбариса богат больше всего такими витаминами, как: Витамин А, РЭ - 3400% и Витамин C, аскорбиновая - 54%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Варенье из барбариса можно выделить: Железо, Fe - 1.1%, Калий, K - 0.1% и Кальций, Ca - 0.1%

Чем вреден продукт варенье из барбариса?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте варенье из барбариса можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Варенье из барбариса идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Варенье из барбариса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	203.7 кКал	1684 кКал	12.1%
Углеводы	54.3 г	219 г	24.8%
Вода	23.2 г	2273 г	1%
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	30600 мкг	900 мкг	3400%
Ретинол	30.6 мг	~
Витамин C, аскорбиновая	48.6 мг	90 мг	54%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	1.6 мг	2500 мг	0.1%
Кальций, Ca	1.1 мг	1000 мг	0.1%
Натрий, Na	0.5 мг	1300 мг
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%