Войти

Калорийность соус с хреном по 2-104. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта соус с хреном по 2-104. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта соус с хреном по 2-104. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.7

грамм

Жиры

0.1

грамм

Углеводы

4.2

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен соус с хреном по 2-104?

Продукт Соус с хреном по 2-104 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 17.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Соус с хреном по 2-104 можно выделить: Калий, K - 6.7%, Фосфор, P - 4.8% и Кальций, Ca - 4.1%

Также продукт Соус с хреном по 2-104 обладает низкой калорийностью и содержит много клетчатки

Чем вреден продукт соус с хреном по 2-104?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте соус с хреном по 2-104 можно выделить:

- высокое содержание натрия

Рейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт Соус с хреном по 2-104 стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав "Соус с хреном по 2-104".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	27 кКал	1684 кКал	1.6%
Белки	0.7 г	76 г	0.9%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	4.2 г	219 г	1.9%
Пищевые волокна	2.1 г	20 г	10.5%
Вода	88.4 г	2273 г	3.9%
Зола	2.3 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%
Витамин C, аскорбиновая	15.9 мг	90 мг	17.7%
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%
Ниацин	0.1 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	167 мг	2500 мг	6.7%
Кальций, Ca	41 мг	1000 мг	4.1%
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%
Натрий, Na	773 мг	1300 мг	59.5%
Фосфор, P	38 мг	800 мг	4.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	0.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.3 г	~