Войти

Калорийность сок вишнёвый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сок вишнёвый. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сок вишнёвый. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.7

грамм

Жиры

0.2

грамм

Углеводы

11.4

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сок вишнёвый?

Продукт Сок вишнёвый богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 8.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Сок вишнёвый можно выделить: Калий, K - 10%, Фосфор, P - 2.3% и Кальций, Ca - 1.7%

Чем вреден продукт сок вишнёвый?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сок вишнёвый можно выделить:

- содержание алкоголя

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Сок вишнёвый из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав "Сок вишнёвый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	51 кКал	1684 кКал	3%
Белки	0.7 г	76 г	0.9%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	11.4 г	219 г	5.2%
Алкоголь (этиловый спирт)	0.2 г	~
Органические кислоты	1.7 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%
Вода	85 г	2273 г	3.7%
Зола	0.4 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	8 мкг	900 мкг	0.9%
бета Каротин	0.05 мг	5 мг	1%
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%
Витамин В9, фолаты	1.1 мкг	400 мкг	0.3%
Витамин C, аскорбиновая	7.4 мг	90 мг	8.2%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%
Ниацин	0.2 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	250 мг	2500 мг	10%
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%
Фосфор, P	18 мг	800 мг	2.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	11.4 г	~