Калорийность щи из квашеной капусты с картофелем [первые блюда]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта щи из квашеной капусты с картофелем [первые блюда]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта щи из квашеной капусты с картофелем [первые блюда]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.6
грамм
Жиры
2.1
грамм
Углеводы
2.7
грамм
Калории
32
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен щи из квашеной капусты с картофелем [первые блюда]?

Также продукт Щи из квашеной капусты с картофелем [Первые блюда] обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт щи из квашеной капусты с картофелем [первые блюда]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте щи из квашеной капусты с картофелем [первые блюда] можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Щи из квашеной капусты с картофелем [Первые блюда] несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Щи из квашеной капусты с картофелем [Первые блюда]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ32 кКал1684 кКал1.9%
Белки0.6 г76 г0.8%
Жиры2.1 г56 г3.8%
Углеводы2.7 г219 г1.2%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: