Войти

Калорийность напиток клюквенный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток клюквенный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта напиток клюквенный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.05

грамм

Жиры

0.02

грамм

Углеводы

10.6

грамм

Калории

40.3

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен напиток клюквенный?

Продукт Напиток клюквенный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 0.8%, Витамин В6, пиридоксин - 0.4% и Витамин А, РЭ - 0.2%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток клюквенный можно выделить: Калий, K - 0.5%, Железо, Fe - 0.5% и Кальций, Ca - 0.2%

Также продукт Напиток клюквенный обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт напиток клюквенный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток клюквенный можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Напиток клюквенный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Напиток клюквенный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	40.3 кКал	1684 кКал	2.4%
Белки	0.05 г	76 г	0.1%
Жиры	0.02 г	56 г
Углеводы	10.6 г	219 г	4.8%
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%
Вода	96.7 г	2273 г	4.3%
Зола	0.03 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%
Ретинол	0.002 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%
Витамин В6, пиридоксин	0.008 мг	2 мг	0.4%
Витамин В9, фолаты	0.1 мкг	400 мкг
Витамин C, аскорбиновая	0.7 мг	90 мг	0.8%
Витамин РР, НЭ	0.0283 мг	20 мг	0.1%
Ниацин	0.02 мг	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	13.2 мг	2500 мг	0.5%
Кальций, Ca	1.7 мг	1000 мг	0.2%
Магний, Mg	0.8 мг	400 мг	0.2%
Натрий, Na	1.4 мг	1300 мг	0.1%
Фосфор, P	1.1 мг	800 мг	0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.09 мг	18 мг	0.5%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	~