Калорийность куриный шашлык (порция 130 гр) [ростик'c - kfc]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта куриный шашлык (порция 130 гр) [ростик'c - kfc]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта куриный шашлык (порция 130 гр) [ростик'c - kfc]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
32.4
грамм
Жиры
5.7
грамм
Углеводы
0.3
грамм
Калории
182
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен куриный шашлык (порция 130 гр) [ростик'c - kfc]?

Также продукт КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) [Ростик'c - KFC] содержит много белка

Чем вреден продукт куриный шашлык (порция 130 гр) [ростик'c - kfc]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте куриный шашлык (порция 130 гр) [ростик'c - kfc] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) [Ростик'c - KFC] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "КУРИНЫЙ ШАШЛЫК (порция 130 гр) [Ростик'c - KFC]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ182 кКал1684 кКал10.8%
Белки32.4 г76 г42.6%
Жиры5.7 г56 г10.2%
Углеводы0.3 г219 г0.1%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: