Калорийность кофе чёрный без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта кофе чёрный без сахара. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта кофе чёрный без сахара. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.2
грамм
Жиры
0.5
грамм
Углеводы
0.2
грамм
Калории
7
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен кофе чёрный без сахара?

Продукт Кофе чёрный без сахара богат больше всего такими витаминами, как: Витамин РР, НЭ - 3%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Кофе чёрный без сахара можно выделить: Калий, K - 1.5%, Фосфор, P - 0.9% и Кальций, Ca - 0.5%

Также продукт Кофе чёрный без сахара обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт кофе чёрный без сахара?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте кофе чёрный без сахара можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Кофе чёрный без сахара несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Кофе чёрный без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ7 кКал1684 кКал0.4%
Белки0.2 г76 г0.3%
Жиры0.5 г56 г0.9%
Углеводы0.2 г219 г0.1%
Органические кислоты0.3 г~
Вода98.7 г2273 г4.3%
Зола0.1 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин РР, НЭ 0.6 мг20 мг3%
Ниацин 0.6 мг~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 38 мг2500 мг1.5%
Кальций, Ca 5 мг1000 мг0.5%
Фосфор, P 7 мг800 мг0.9%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины0.1 г~
Моно- и дисахариды (сахара)0.1 г~
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты0.2 гmax 18.7 г
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: