Калорийность газированный напиток, тоник. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта газированный напиток, тоник. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.
Расчёт пищевой ценности на г.
Белки0г
Жиры0г
Углеводы8.8г
Калории34кКал
Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.
✅ Чем полезен газированный напиток, тоник?
- Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте газированный напиток, тоник, можно выделить: Фтор, F — 2.1%, Цинк, Zn — 0.8%, Медь, Cu — 0.6%
- Также продукт газированный напиток, тоник обладает низкой калорийностью
Пищевая ценность и химический состав «газированный напиток, тоник».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 34 кКал | 1684 кКал | 2% |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% |
| Зола | 0.1 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% |
| Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% |
| Фтор, F | 82.5 мкг | 4000 мкг | 2.1% |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.8 г | ~ |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похуденияЕсли твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массыЕсли твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор КБЖУ для поддержки веса на текущем уровнеКалькулятор для расчета идеального веса поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего ростаКалькулятор ИМТ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения
← Вернуться в категорию «Вода и напитки» 📱 Мобильное приложение
Считайте калории в приложении Wayout
Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.
- ✓ База из 3 миллионов продуктов
- ✓ Распознавание еды по фото и голосу
- ✓ Еженедельный ИИ-анализ рациона
- ✓ Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей