Питание для набора мышечной массы: меню, калории и советы
Как составить рацион, чтобы набирать вес за счёт мышц, а не жира. Расчёт калорий, баланс БЖУ, примерное меню и контроль прогресса без вреда для здоровья.
Наиболее действенный продукт от сердечного приступа, инсульта, повышенного давления и холестерина
Если вам уже интересно, что это за чудо-продукт, отвечаем. Это финик. Да, этот фрукт имеет множество полезных свойств и устраняет такие заболевания и состояния, как инсульт, повышенный уровень холестерина, высокое кровяное давление и сердечный приступ. Благодаря большому количеству питательных веществ финик повышает иммунитет.
Ваше здоровье прямо с грядки. Укроп повышает аппетит и потенцию, чистит сосуды и устраняет метеоризм
Укроп с его упоительным ароматом – одна из первых травок, которая проклевывается в наших садах-огородах. До поздней осени мы имеем возможность питаться этой витаминной зеленью. Да и зимой ее вырастить не проблема в тепличных условиях и даже на подоконнике.
66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика
Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.