Главная›Сообщество

Сообщество

Вопросы о похудении, питании и тренировках. Помогаем друг другу.

VA
Каким упражнением можно заменить верхнюю тягу блока за голову?
Vanya•12 мая 2025 г.
АН
Можно ли использовать добавку E481 в детском питании?
Андрей •10 мая 2025 г.
ТА
Что такое осевая нагрузка на позвоночник?
танек•8 мая 2025 г.
МА
Какое количество соли в пшеничных отрубях?
Мар•7 мая 2025 г.
ВО
Как составить сплит-тренировку на два дня для развития силы?
Вова.•5 мая 2025 г.
МИ
Как составить двухдневную программу по пауэрлифтингу?
Миша•5 мая 2025 г.
ВЛ
Как составить четырехдневный сплит на спину и бицепс?
Владимир •4 мая 2025 г.
АН
Как составить 3-дневный сплит для мужчин в тренажерном зале?
Андрей•3 мая 2025 г.
AU
Какая пищевая ценность у японского морского окуня?
Austinru•30 апреля 2025 г.
ВЛ
Как создать программу тренировок для силы на тренажерах?
владимир•29 апреля 2025 г.
МА
Для чего в питании используется каприновая кислота?
марго•25 апреля 2025 г.
ИЙ
Чем заменить печенье на здоровый перекус?
Ий•24 апреля 2025 г.
АК
Сколько углеводов в лобе на 100 грамм?
аку•23 апреля 2025 г.
ЕК
Можно ли есть ягоду ирги на кето-диете?
Екатерина•22 апреля 2025 г.
ИВ
Где и чем лечат миапатию, и что нужно есть?
Иван•9 апреля 2025 г.
ОЛ
Как составить сплит на 3 дня для пауэрлифтинга?
Олег•6 апреля 2025 г.
МИ
Что получится при смешивании карминовой кислоты, амида изоникотиновой кислоты и витамина В1?
МИА•4 апреля 2025 г.
ГА
Сколько калорий в запечённом карбонаде, если в сыром 200 ккал?
Галина•4 апреля 2025 г.
ЕЛ
Сульфат магния (Е518): дозировка в мясных продуктах и применение?
Елена•1 апреля 2025 г.
ДЕ
Как убрать второй подбородок?
Денис•31 марта 2025 г.
ХУ
Влияет ли краситель E162 на концентрацию внимания у детей?
хуи•31 марта 2025 г.
НА
Какая калорийность и БЖУ у джавари?
Надежда •30 марта 2025 г.
АН
Как составить программу тренировок на массу и рельеф с турником, брусьями и гантелями?
андрей•27 марта 2025 г.
ДМ
Какая калорийность у 100 грамм сырых и варёных пельменей?
Дмитрий •22 марта 2025 г.
БО
Как составить программу тренировок на массу два раза в неделю в 47 лет?
борт•17 марта 2025 г.
НИ
Как похудеть с помощью тренировок?
Николай•16 марта 2025 г.
АЛ
Как комбинировать группы мышц для трехдневного сплита?
Алекс•16 марта 2025 г.
ДА
Как составить программу фуллбади на 2 дня в неделю?
даня•9 марта 2025 г.
НА
Как лечить кота с ХПН?
Надежда•4 марта 2025 г.
ВА
Какое совмещение групп мышц лучше для тренировок в тренажерном зале?
Вано•4 марта 2025 г.