Тунец: калорийность и БЖУ

Для тунца в консервах различайте собственный сок и масло; отдельно выбирайте приготовленные блюда.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Тунец филе в масле - Магнит23222160
Филе тунца - Магнит1052410
Тунец филе без кожи - Ozon fresh106260,30
Тунец холодного копчения филе-ломтики - Ozon fresh13824,54,50
Тунец стейк - Ozon fresh11221,940
Тунец отварной желтоперый в желе филе кусок - Меридиан5010,60,90
Тунец филе рубленое в натуральной заливке - Капитан Вкусов83200,20
Тунец полосатый филе-кусочки с перловой крупой в масле - Капитан Вкусов1906,513,111,4
Тунец полосатый филе в натуральной заливке - Магуро8519,840,40
Тунец желтоперый филе-кусочки в натуральной заливке - Магуро9020,60,80
Тунец полосатый филе-ломтики в масле - Segreti dArtigiano15227,24,80
Тунец полосатый филе-ломтики в собственном соку - Segreti dArtigiano9722,70,70
Тунец филе Yellowfin - Fortuna10324,60,50
Тунец филе-кусочки натуральный - СК (SK)104240,80
Тунец филе-кусочки в оливковом масле - СК (SK)161256,60
Тунец филе натуральный - SK104240,80,01
Тунец желтоперый натуральный филе-кусочки - Магуро8620,280,50
Тунец филе-кусочки - ВкусВилл1322440
Тунец филе в собственном соку - Лента110260,50
Тунец кусочки в собственном соку - Лента72,716,20,40,8
Тунец кусочками в собственном соку - Fortuna10424,10,750,29
Тунец стейк - Лента Fresh1012310
Тунец рубленый в собственном соку - 365 дней901721
Тунец натуральный для салатов - Пеликан101230,50
Тунец в собственном соку - Ашан1002310
Тунец медальоны замороженные - ВкусАрт1012310
Тунец филе без кожи - ВкусАрт1012310,2
Тунец кусочки в собственном соку - Fish House73,116,30,80
Филе тунца - Северная Гавань1002310
Тунец полосатый мелко рубленный - Просто1002020
Тунец желтоперый филе-кусок без кожи - Люди любят1322440
Тунец желтопёрый филе без кожи - Из Лавки106260,330
Тунец филе натуральный - Магуро8320,30,20
Тунец Yellowfin филе в собственном соку - Fortuna10324,60,40
Тунец полосатый салатный в натуральной заливке - Рыбарь85200,20
Тунец Скипджек филе натуральный - Sk104240,80
Тунец филе Albacore в минеральной воде - SK107241,40
Тунец полосатый рубленый - Fortuna11026,60,370
Тунец рубленый с маслом - Fortuna16722,38,70
Тунец Скипджек для салатов в масле - Пеликан2091715,70
Тунец Скипджек филе в масле - Sk1531811,60
Тунец полосатый рубленый с добавлением масла - Fortuna16926,187,10
Тунец желтоперый слабосоленый филе - Олива11925,220
Тунец холодного копчения филе-кусок - Балтийский Берег952110
Тунец филе в минеральной воде - SK107241,40
Тунец филе в масле - АШАН Красная птица23222160
Тунец филе в собственном соку - АШАН Красная птица1002310
Тунец замороженный медальоны - АШАН Красная птица1322440
Тунец Макрелевый - Каждый день1002310
Тунец полосатый рубленый с добавлением масла - Фортуна16722,38,660

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд