Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тунец стейк - Ашан 110 23 1 0 Тунец филе-кусок - Agama 127 23,4 3,7 0,9 Тунец кусочками - Фортуна 104 24,1 0,75 0,29 Тунец филе-ломтики холодного копчения - АШАН Красная птица 139 24,4 4,6 0 Тунец филе натуральное - Магуро 85 19,84 0,4 0 Тунец натуральный макрелевый - БАРС 120 24 3 0 Тунец натуральный полосатый - Магуро 83 20,3 0,2 0 Тунец Салатный в масле - Рыбарь 240 20 18 0 Тунец желтоперый бланшированный в масле - Владкон 150 22 7 0 Тунец в масле для салатов - Пеликан 138 23 5 0,5 Филе тунца полосатого в соусе Том Ям с маслом - Магуро 560 12,5 56,7 0 Филе тунца в масле - Вкусные консервы 232 22 16 0 Тунец холодного копчения филе-ломтики - Олива 164 32 4 0 Тунец рубленый Скипджек в собственном соку - 5 Морей 76 13 2 1 Тунец холодного копчения филе кусочки - Олива 164 32 4 0 Тунец в соусе терияки - Магуро 470 12,5 47 0 Тунец макрелевый натуральный - Капитан Вкусов 95 22 1 0 Тунец желтохвостый неразделанный - Ашан 97 22,7 0,7 0 Тунец рубленый - Фортуна 91 20,8 0,93 0 Тунец желтоперый натуральный - Владкон 101 23 1 0 Филе тунца полосатого в соусе Оливки - орегано с маслом - Магуро 590 12,3 60,2 0 Тунец филе Скипджек в масле - 5 Морей 129 25 3 0,3 Тунец рубленый - Вкусные консервы 213 15 17 0 Тунец медальоны - Вкус Арт 101 23 1 0 Тунец натуральный рубленый - Капитан Вкусов 83 20 0,2 0 Тунец полосатый для салатов - Капитан Вкусов 194 26 10 0 Тунец макрелевый филе в масле - il RE DEL MARE 330 16 29 0 Тунец стейк - Fish&More 108 23 1 0 Тунец в собственном соку для салатов - Пеликан 150 19 8 0 Тунец полосатый в масле - Магуро 240 19,5 18,3 0 Филе полосатого тунца в оливковом масле - Магуро 330 20,11 27,8 0 Тунец полосатый копченый в масле с чили - Ryoshi 330 20 28 0 Тунец макрелевый натуральный - Владкон 133 22 5 0 Тунец желтоперый филе-кусочки натуральные - Магуро 86 20,28 0,5 0 Тунец филе - Ашан 90 22 0,5 0 Тунец в собственном соку - Federici 65 15,35 0,48 0 Тунец рубленый в собственном соку - Fortuna 110 26,6 0,37 0 Тунец медальоны с овощами - Ашан 132 24 4 0 Тунец холодного копчения филе кусок - Дивный берег 145 25 5 0 Тунец кусочками с добавлением масла - Fortuna 129 24,6 3,27 0,26 Тунец натуральный филе - 5 Морей 88 19,4 1 0 Филе тунца на гриле 195 34 1,5 0 Тунец Fortuna 180 40 2 0 Тунец желтопёрый консервированный 144 32,96 1,28 0 Консервированный тунец с чили 109 10,7 6,25 2,5 Тунец с чили в масле 218 21,4 12,5 5 Консервированный тунец с цельнозерновым хлебом 268 36 2,5 25 Тунец на вертелье 142,3 29,1 1,4 3,3 Тунец филе натуральный (консервы) 140 31,2 1,3 0 Тунец желтоперый Доброфлот 288 57,6 4,8 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 