Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тунец полосатый рубленый FORTUNA 108 25 0,8 0 Тунец для салата - окей 209,5 14,7 16,1 0,8 Тунец в масле ton baligi 160 g 190 24,8 9,3 0,8 Натуральный тунец - tuna 110 23 1 0 Тунец в воде - Dardanel 95 23,5 0,6 0 Тунец - дарданел 95 23,5 0,4 0 Тунец натуральный - совок 96 22 0,7 0 Тунец отварной в желе 174 42 1,8 0 🐟 Филе тунца желтоперого в собственном соку 109 23 1 0 Тунец - маяк 420 23 1 0 Тунец полосатый рубленый с добавлением масла FORTUNA 198,2 24,3 10,81 0 Тунец натуральный филе-кусочки 101 24,1 4,2 0 Тунец холодного копчения - fisgBergen 139 24,4 4,6 0 Филе тунца - aquamarr 60 15,4 0 0 Тунец в томатном соусе 123 19,2 4,5 2,8 Тунец натуральный рубленый Spar 180 44,4 0,93 0 Тунец с перцем 151,6 23,35 5 1,95 Тунец консервированный в масле с перцем чили 143 13,8 9,6 2,4 Тунец в аэрогриле 468 90 9,9 0 Филе тунца альбокор - Thai Blue 138 23,8 4,85 0 Тунец филе х/к - Лента 145 25 5 0 Тунец филе-ломтики - Балтийский берег 95 21 1 0 Тунец рубленый Капитан вкусов натуральный 182 44,2 0,85 0 Тунец с овощами - вкусные консервы 62 5 22 10 Тунец из аэрогриля 64 12 1 0 Тунец полосатый рубленый 110 25 1 0 Тунец филе натуральный 132 24 2 0 Тунец рубленый в собственном соку 151 33,15 1,17 0 Тунец в собственном соку с оливковым маслом 204 25,5 11 0 Тунец кусочки в собственном соку 204 46,66 1,88 0 Тунец с помидорами 309 49,75 8,12 8,42 Тунец скипджек филе натуральный 70 15,6 0,91 0 Тунец макрелевый консервированный 240 55,2 2,4 0 Тунец запеченный 133 27,2 2,1 0 Консервированный тунец (1 порция 56 г) 53 11,76 0,39 0,56 Жареный тунец с помидорами черри 276 56,5 3,3 2,5 Тунец желтоперый в желе 100 21,2 1,8 0 Кусок сырого тунца 165 33 1,5 0 Тунец желтоперый Меридиан 100 21,2 1,8 0 Тунец желтоперый консервированный 127 28,98 1,26 0 Тунец консервированный Владкон 395 81 5 0 Тунец холодного копчения 92 19,76 2,08 0 Тунец филе 174 30 6 0 Тунец гриль с печеным картофелем 217 28,32 5,09 13,2 Жареное филе тунца 230 45 4 0 Тунец Segreti dArtigiano 281 50,32 8,88 0 Тунец натуральный консервированный 207 43,17 2,31 0 Филе тунца тушеное 194 35 5 0 Тунец с зеленью 175 37 1,7 1 Тунец в оливковом масле - Магуро 450 16 43 0,1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 