Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тунец по-шанхайски в белом соусе - ультрамарин 261 5,4 22,3 10,4 Тунец в собственном соку - янта 73 17,7 0,24 0 Тунец в масле филе кусочки - о'кей 209,5 14,7 16,3 0,8 Тунец натуральный 164 35 1,73 0 Тунец консервированный 142 31,85 1,95 0 Филе тунца желтоперого 130 27,6 2,28 0 Тунец в натуральном виде 104 23,4 1,1 0 Тунец - три кита 138 25 5 0 Тунец сушёный с перцем - глобус 230 43 6 16 Тунец обжаренный в кунжуте 341 46,77 16,47 2,34 Малосольный тунец с сыром с плесенью 135 15,5 8 0,5 Тунец намазка 113,8 16,59 3,75 1,48 Тунец в томатном соусе с овощами 116 18,74 0,83 8,63 Маринованный тунец 113 26,06 0,77 0 Тунец Federici в собственном соку 105 24,56 0,77 0 Тунец в собственном соку 116 25,5 1 0 Тунец с кукурузой - DARDANEL 132 8,8 4,9 12,5 Тунец с горошком - TROYA 142 8,5 9,9 2,8 Тунец - Galactic 146 25 5,1 0 Тунец копченый в масле (филе) с острым перцем чили 252 13,85 19,38 0 Тунец рубленый в масле 184 25 9 0 Филе тунца - красная икра 100 23 1 0 Тунец филе-ломтики холодного копчения - олива 164 32 4 0 Тунец в собственном соку - Dansay 67 16,1 0,3 0 Копченый тунец 184 25 9 0 ТУНЕЦ СТЕЙК - ЛЕНТА 80 20 0 0 Консервированный тунец 108 23,33 0,99 0 Сливочный тунец 328 31,25 9,75 30,05 Тунец - Rio mare 401 17 37 0 Тунец макрелевый - Петровская бухта 100 23 1 0 Тунец на пару 34 7,74 0,32 0 Тунец с пассеровкой 266,3 24,31 15,12 7,51 Тунец консервированый - SHVARTOV 91 19,9 0,8 0 Тунец желтоперый сырой 120 25,66 1,1 0 Филе тунца 109 24,4 0,8 0 Тунец макрелевый - Рижская рпк 100 23 1 0 Тунец консервы - star kist 104 24,8 0,6 0 Тунец х/копчения - Атлантик Фиш 146 27 6,4 0 Тунец бланшированный в масле 184 25 9 0 Тунец в собственном соку - Азбука вкуса 106 24,3 0,97 0 Тунец - Deep blue 198 24 9,91 0,19 Тунец кусочки в собственном соку - sunfeel 40 10 0 0 Тунец - доброфлот 134 24,1 4,2 0 Тунец полосатый - красная цена 90 23 0 0 Консервированный тунец (Скипджек обыкновенный) в оливковом масле 356 16,1 32,5 0 Тунец с кимчи - Dong won 121 11 5,6 6,7 Тунец в масле - keano 156 15,2 9,5 0 Тунец с оливковым маслом 184 21,5 10,81 0 Тунец с фунчозой 295 45,2 3,95 21 Тунец кусочки филе в томатном соусе с овощами 271 38,4 9,6 9,6
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 