Тунец: калорийность и БЖУ

Для тунца в консервах различайте собственный сок и масло; отдельно выбирайте приготовленные блюда.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Тунец tops в воде10925,500
Тунец113,625,120,880
Тунец желтоперый натуральный - дары атлантиды741420
Тунец соленый филе кусок - причал1012310
Тунец рубленный в собственном соку - Глубоко море801710
Тунец по-сычуаеьски - Ультрамарин15114,18,54,5
Тунец полосатый1102410
Тунец для салатов - SPAR1491980
Тунец - Dansay6716,10,30
Тунец филе-кусок в масле - люди любят1302440
Тунец филе холодного копчения - Балтийский берег952110
Тунец в с/с - ocean star8013,42,50,66
Тунец для салатов - Беринг18017120
Тунец рубленый - акватория8320,30,20
Тунец - Дивно морье801710
Филе тунца с/п 01.03118,125,130,811,13
Тунец - Dongwon20517140
Тунец измельченный - моя цена9218,32,10
Тунец с овощами - азбука вкуса9011,526,3
Тунец слабосоленый13029,171,360
ТУНЕЦ филе-кусочки - Акватория7317,70,240
Тунец в оливковом масле - 5 морей126243,10,7
Тунец копчёный в масле с острым перцем чили - Ryoshi33020280
Тунец в масле - Северная гавань236241618
Тунец - gusterro13424,14,20
Тунец макрелевый натуральный - ооо Ряжская рпк1102310
Тунец в собственном соку - Blue Oceano13524,40,570
Тунец холодного копчение - ашан13924,44,60
Тунец желтоперый (филе без кожи) холодного копчения - ООО "Золотой стандарт"145276,50
Тунец - вкусные традиции80170,60
Тунец желтоперый в соусе том ям - владкон22015,5163,5
Тунец филе ломки слабо соленый - Глобус112203,60
Тунец Рыбный мир17020100
Тунец в собственном соку - гурме селекшн81171,40,1
Тунец в собственном соку - NIXE1102610
Тунец - моюмп1012310
Тунец соленый филе-кусок без кожи - Причал1012310
Тунец - kaija1327,97,38,7
Тунец рубленый для салата - Глобус9721,40,90,7
Тунец макрелевый натуральный - ООО «ТД «ВЛАДКОН»1332250
Тунец (консервы) - Балт-Фиш плюс13424,14,20
Тунец бланшированный филе в масле - Ашан23222160
Тунец желтоперый филе - Моремания1102310
Тунец измельченный в масле - Лента133243,20
Тунец макрелевый - русский рыбный мир1002310
Тунец сл/с - Спар1102322
Тунец филе холодного копчения - лента1452550
Тунец в масле измельченный - trend18324,19,60
Консервированный тунец с кускксом - Dardanel1849,69,314,6
Консервированный тунец с фасолью - Dardanel2021310,910,6

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд