Тунец: калорийность и БЖУ

Для тунца в консервах различайте собственный сок и масло; отдельно выбирайте приготовленные блюда.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Тунец холодного копчения с базиликом - Самокат13124,630
Голубой тунец - Владивостокская рыбный завод1372350
Тунец - дары океана23623160
Филе тунца - Вьетнам106260,330
Тунец в собственном соку - sweet life8017,40,60
Тунец - Fortuna14025,54,260
Тунец - деревня1012310
Тунец консервированный - гурме селекшн10924,51,30
Филе тунца - люди любят1322440
Тунец кусочки - кенигфиш260506,50
Тунец - мурманские консервы23222160
Тунец с карри - ультрамарин10314,12,65,6
Тунец - морской котик83200,20
Тунец - туна100230,850
Тунец - Хозяин Балтики1102310
Тунец - рыбный стандарт10024,14,20
Тунец рубленный - Люди любят70150,81
Тунец - желтоперый1002310
Тунец кусочками в масле - невада17825,88,30
Тунец - океан110250,50
Тунец натуральные - кбрр13424,14,20
Тунец филе-кусочки - Вкусвилл1322440
Тунец рубленый в масле - Tuna24421,117,70
Тунец натуральный - Кублей99,117,83,10
Тунец в масле - спар20916,915,70
Тунец в масле - спар2091715,70
Тунец натуральный - шеф краб19820,65,90,2
Консервированный тунец в заливке - Люди любят7317,70,241
Тунец филе н/к - росфарель1382310
Тунец - петровская бухта8618,51,30
Тунец - дикое море10423,41,10
Тунец холодного копчения - ООО "Золотой стандарт"138,524,54,50
Тунец филе - Глобус1012310
Тунец - jon west20615,7144,2
Тунец полосатый филе кусочки - fish house1362540
Тунец консервированный - Fish house1012310
ТУНЕЦ Х/К - 6661222420
Филе тунца кусочки - Люди любят1322440
Тунец без масла - людилюбят105250,60
Тунец - IL Re Del Mare85200,50
Тунец желтоперый ломтики - олива1643240
Тунец в минеральной воде - fitnes tuna107241,40
Тунец океевский - окей209,514,716,30,8
Запечённый тунец14022,734,770
Тунец макрелевый - Азбука Моря1012310
Тунец - рыбный мир1002310
Тунец мелкорубленный в собственном соку - перекресток902300
Тунец премиум филе в масле - вкусные традиции18917,711,60
Тунец кусочки - тридевять морей8219,30,440,2
Тунец измельчённый натуральный - фреш фуд761321

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд