Тропические фрукты: калорийность и БЖУ
Раздел объединяет тропические фрукты; выбирайте свежие плоды или соответствующие переработанные варианты.
Таблица пищевой ценности
При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Манго сушёное | 201 | 1,5 | 0,5 | 50 |
| Киви беби (мини-киви) | 25 | 0,6 | 0,3 | 5,9 |
| Киви Gold | 96 | 1,76 | 0,8 | 24 |
| Вяленый киви | 30 | 0,3 | 0,1 | 7,5 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд