Суши и роллы: калорийность и БЖУ

Для суши и роллов уточняйте состав и массу: одна штука и набор могут иметь разные основания расчёта.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Ролл с тунцом - Sensorica190116,322,6
Суши-набор69546,8410,9895,25
Суши-сэндвич с тунцом31330,444,2836,28
Ролл с креветкой14411,63,0516,9
Суши с угрем29712,6610,7835,62
Ролл Филадельфия Иуми с семгой55123,0316,4577,55
Ай-Ролл Ростикс233109,427,1
Ролл с курицей - есть вкусно26411837
Ролл "Запечённый лосось"35712,5720,8829,08
Ролл Запечённый лосось310,319,4313,3328,6
Ролл сурими лемонграсс - лаборатория вкуса екб2934,46,649
Жареный ролл тар тар лосось8602568,834,1
Запеченный Куриный Ролл375,141,6212,5322,13
Ролл "Калифорния"50816,213,983,2
Суши ролл1163,56,410,7
Роллы Мейро168,312,5211,374,14
Суши "Королевский"41022,069,359,92
Роллы Вулкан47029,618,547,4
Ролл с огурцом1455,230,5431,19
Ленивые запечённые роллы1 6557310892
Суши торт апельсин1436,76,614,2
Запеченные роллы "Нежный hot"30210,9117,4226,65
Горячие роллы2178,13,6939,3
Горячие роллы29113,19,541,8
Ролл-блин Цезарь - НК2119,21314,6
Испанский ролл81,53,542,8711,36
Роллы "Симфония классики" с креветкой28114,5611,9829,58
Суши Филадельфия67431,1532,1962,1
Ролл с крабовыми палочками2097,235,1433,6
Роллы дома150,36,845,4319,33
Ролл "КИТЫ ЕДЫ Цезарь"40212,81,677,6
Теплый ролл с угрем31711,0815,9533,6
Запеченный ролл с креветкой44721,9226,8832,24
Ролл-дог Спайси Краб18812,8913,776,3
Ролл-дог55014,324,268,2
Роллы с творогом182,316,899,427,57
Ролл лосось моцарелла55224,1534,6835,63
Ролл Дон креветон10020,62,90,9
Роллы с морепродуктами1 0766839,2111,75
Ролл унаги хот241,512,0413,4218,75
Роллы Цезарь с курицей654,936,538,440,1
Ролл Филадельфия - spar20211,873,9831,32
Суши дог с курицей - Спар34791935,5
Ролл Цезарь с курицей59733,426,0652,5
Роллы М-Кухня с имитированным крабовым мясом1839,30,734,8
Роллы Токио люкс48425,6125,7636,83
Суши сэндвич с лососем27714,0811,6830
Хрустящий ролл с креветкой в темпуре со спайси соусом53516,926,763
Острые запеченные роллы1 20038,2263,3112,87
Ролл-сендвич с лососем375201250

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд