Кальмары и осьминоги: калорийность и БЖУ

Состав и обработка влияют на показатели кальмаров и осьминогов в готовых продуктах.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдо	Ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Кальмар рубленый - Европром	400	5	40	4,5
Кальмар с ароматом копчения - Solonina	240	23	1	36
Кальмар натуральный без кожи - Владкон	100	18	2	2
Кальмар командорский тушка очищенный - Ozon fresh	98	18	2	2
Кальмар сушено-вяленый кольца - Ozon fresh	378	54	2,5	25
Кальмар сушено-вяленый стружка - Ozon fresh	378	54	2,4	25
Кальмар гигантский рубленый варёный в классическом соусе - Балтийский Берег	440	5	45	4,5
Кальмар гигантский горячего копчения филе-ломтики - Ozon fresh	102	21	2	0
Кальмар командорский тушка неочищенный - Ozon fresh	110	18	4,2	0
Кальмар командорский в рассоле - Ozon fresh	30	6,33	0,3	0
Кальмар в рассоле - Меридиан	45	7,5	1,2	1,1
Кальмар сушено-вяленый - Сухогруз	260	24	0,4	39
Кальмар в рассоле соломка - Меридиан	30	6,33	0,3	0
Осьминоги маленькие 60/80 потрошеные сыро-мороженые - VICI	43	10,4	0,1	0
Кальмар стружка сушено-вяленый - Дикое Море	246	27	1	32
Кальмар кольцами сушено-вяленый - Сухогруз	320	25	5,5	42
Кальмар командорский тушка очищенная - ВкусВилл	90	18	2	0
Кальмар тушка неочищенный - Лента Fresh	187	22	11	1
Кальмар тушка дальневосточный неочищенный замороженный - Гипер	98	18	2	0
Кальмар мясо соломка в заливке - Русское море	35	8	0,5	0
Кальмар филе - Ашан	100	18	2	2
Осьминоги замороженные - Ашан	70	15	1	0
Кальмар горячего копчения филе кусочки - Фландерр	138	30	2	0
Осьминоги целые очищенные - Люди любят	82	15	1,5	2
Кальмар командорский тушка неочищенная - Polar	100	18	2	2
Кальмар командорский филе без кожи - Из Лавки	73	16	1	0
Кальмар командорский кольца - Из Лавки	94	18	2	1
Филе кальмара с зеленью - Лавка 100	140	21	3,5	4,5
Осьминог по-галисийски - Лавка 100	120	17	3,5	6
Кальмар соломка сушёно-вяленый - Beerka	290	33	1	38
Осьминоги в заливке - Русское море	40	8,5	0,5	0
Кальмар в заливке соломка - Русское море	35	8	0,5	0
Кальмар в рассоле - Каждый день	45	7,5	1,2	1,1
Кальмар тушка с кожей - Каждый день	98	18	2	0
Осьминоги замороженные - АШАН Красная птица	70	15	1	0
Кальмар горячего копчения косичка - Экстра Фиш	78	15	2	0
Кальмар горячего копчения филе-ломтики - Атлантика	98	23	0,7	0
Кальмар горячего копчения гигантский филе - Ашан	192	30	8	0
Кальмар гигантский горячего копчения ломтики - Extra Fish	80	15	2	0
Кальмар замороженный филе - POLAR	100	18	2	2
Кальмар тушка замороженный - Ашан	90	18	2	0
Кальмар командорский тушка замороженный - Ашан	90	18	2	0
Кальмар Логило замороженный жареный с зеленью - АШАН Золотая птица	140	21	3,5	4,5
Кальмар Командорский филе без кожи - АШАН Красная птица	100	18	2,2	2
Осьминоги в рассоле - АШАН Красная птица	45	7,1	0,9	1,6
Кальмар тушка - Borealis	100	18	2	2
Кальмар по-Шанхайски солено-сушеный - Ашан	210	45	2	0
Кальмар Командорский филе - Borealis	100	18	2	2
Кальмар щупальца холодного копчения - Фландерр	138	30	2	0
Кальмар солено-сушеный стружка - Ашан	266	62	2	0

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд