Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тушеные кабачки с болгарским перцем 55 2,43 0,66 11,43 Жареные кабачки с яичницей 189 15,6 11,6 6,5 Кабачки на гриле с оливковым маслом 156,3 1,62 15,27 4,74 Баклажаны с орехами - азбука вкуса 258,4 3,2 23,4 8,9 Нарезанный кабачок 34 3 0,6 7,6 Тыква запеченная со специями - глобус 100 1 6 4,2 Жареные баклажаны 126 1,5 10,3 9 Печеная тыква 112 1,78 5,36 17,32 Кабачки с мясом 251 19,76 10,95 17,25 Тушеные кабачки с овощами 99,9 3,79 4,95 12,76 Кабачки в духовке с сыром сулугуни 112 8,1 6,83 5,1 Баклажаны тушеные 112 1,1 10,2 5,7 Запеченные кабачки 54 1,8 0,6 11,1 Жареная тыква 8,5 0,25 0,03 2,21 Кабачки с индейкой 214 47,6 3,8 4,8 Кабачки с соусом 114 6,65 1,81 18,89 Жареные кабачки с майонезным соусом с чесноком 340,2 1,64 34,29 7,2 Баклажаны с овощами (Globus) 70 1 5 5 Тушеные баклажаны 24,3 1,08 0,21 5,48 Кабачки как ананасы 47,9 0,35 0,07 11,45 Жареные кабачки с мятой 121 1,18 10,34 6,44 Кабачок жареный 7 0,45 0,09 1,35 Кабачки запеченные в панировке панко 172 4,6 6,8 24,9 Кабачки с омлетом 105,5 7,8 6,55 4,1 Кабачок гриль 3 0,26 0,04 0,5 Кабачки с сыром 62,5 4,19 3,73 3,01 Тушёные кабачки с куриной грудкой 67,6 6,84 3,01 3,73 Жареные кабачки с соусом 330 5,5 27 16,5 Запеченные баклажаны в томатной пасте с сыром 136 9 5,4 13,9 Баклажаны в аэрогриле 7 0,27 0,05 1,58 Баклажаны в томатном соусе под сыром с яйцами пашот 264 20,52 17,08 8,88 Жареные кабачки с сыром 252 17,9 15,9 13,9 Жареный баклажан 65 0,66 5,4 3,6 Баклажаны Пармеджано 80,41 5,72 4,37 4,59 Кабачки жареные 103 0,5 10,1 3,3 Жареные кабачки с чесночной заправкой по-украински 97 2,1 5,9 9,9 Кабачки под сырным соусом 240 8 15 18 Хрустящие баклажаны со сладким чили 480 3,6 28,8 52,8 Кабач лепешка 115,1 9,6 6,3 5 Кабачки запеченные с сыром 215 11 15 8 Баклажанио 149,2 6,8 12,5 2,4 Кабачки запеченные 49 2,1 0,6 5,1 Запеченный кабачок 12 0,8 0,2 2,1 Кабачки жареные в муке 208 3,7 11,5 21,6 Кабачки тушеные 40 2,2 0,8 7,8 Тушеные кабачкис куриной грудкой 60 2,5 1,5 11 Кабачки фаршированные курицей со сметаной 310 22,8 18 13 Кабачок тушеный 45 1,4 1,8 6,8 Запеченный баклажан с рикоттой 109 5,72 6,24 7,8 Кабачки в кляре с отварной курицей 436 42 18 22
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 