Калорийность продуктов › Овощи и зелень › Кабачки, баклажаны и тыква Кабачки, баклажаны и тыква: калорийность и БЖУ Сравнивайте овощи без добавок и приготовленные блюда с маслом, сыром или начинкой отдельно.
Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Кабачки гриль со сметанно-чесночным соусом 56 2 3,1 5 Кабачок с помидорами тушеные 42 1,4 1,2 6,8 Кабачки тушеные с томатами в сметане 145 3,2 9,4 11,5 Кабачки жареные на оливковом масле 277 4,01 18,4 20,3 Баклажаны запеченные с чесноком 70 2 3 9 Запеченные кабачки с зеленью 65 2,2 3,5 6,8 Вареный кабачок 18 1 0,3 3,4 Кабачок жарено-тушеный 137 3,9 6,1 18,3 Кабачок фаршированный мясным фаршем 280 18 16 12 Кабачок тушёный с фаршем куриным 111,4 6,6 7,9 3,5 Кабачок тушёный с фаршем 169,5 11,2 12,8 2,4 Обжаренные кабачки с чесноком 100 2,4 6 10 Кабачок цукини жареный 29 1,68 0,42 4,76 Консервированные обжаренные баклажаны 125 2,5 5 16,25 Баклажан на гриле 18 0,5 0,2 2,9 Кабачки в панировке 420 12 18 54 Кабачки гриль с мягким сыром 210 8 14 12 Кабачки с говядиной 104,9 10,3 6 2,4 Кабачки на костре 45 1,2 0,5 7,5 Домашние консервированные запеченные баклажаны 42 0,82 2,31 4,72 Баклажаны жареные с чесноком 92 0,6 8,1 3,7 Кабачок в специях с маслом 75 1,7 4,7 6,3 Кабачки с мясным фаршем под сыром 375 22 25 12 Баклажан запеченный в аэрогриле 38 1,3 0,3 9,1 Кабачок запечённый с маслом 140 2,2 11 7,5 Баклажан в аэрогриле 44,5 1,24 0,93 10,74 Запеченный баклажан 30 1 0,2 5,5 Кабачок запеченный 25 1,5 0,3 4,5 Жареные кабачки в сухарях 425 12,5 30 25 Жареные баклажаны в панировке 360 6 22 34 Баклажаны фаршированные фаршем свиным 147,2 6,8 11,5 4,1 Жареные кабачки в яйце 135 5 9 9 Кабачки тушёные с куриным филе 71,2 6,6 2,4 5,8 Кабачки жареные с майонезом 180 2,4 14,27 11,1 Запеченная тыква с медом 58 1 0,17 14 Кабачки в сухарях 113,6 3,3 6,3 11,8 Кабачки тушеные в сметане 49,3 1 2,4 6,5 Кабачково-овсяные оладьи 210 10,5 6,4 27,8 Баклажаны в масле 285 1,5 27 8 Тыква запеченная с маслом 145 2,2 6,8 21,5 Кабачок фаршированный куриным фаршем 185 22,5 5,5 11,5 Тыква тушеная 49 1,06 0,21 9,75 Тыква нарезанная 83 3,2 0,3 21,7 Тыква нарезанная 99 3,8 0,4 24,6 Кабачки тушеные с овощами 70 2 2 12 Баклажаны запечённые 10 0,3 0,8 1,5 Кабачок фаршированный с гречкой 385 27 9 45 Запеченный баклажан с сыром 255 14,5 15,1 13,7 Кусочек сырой тыквы 15 0,6 0,1 3,7 Запеченный кабачок с сырной шапкой 275 13,33 18,33 13,33
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 