Морская капуста: калорийность и БЖУ
Сравнивайте морскую капусту без добавок и готовые варианты с заправками отдельно.
Таблица пищевой ценности
При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Морская капуста Русское море | 70 | 0,9 | 5 | 4,75 |
| Морская капуста сушеная обжаренная со вкусом кимчи | 46 | 0,22 | 4,68 | 0,72 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд