Морская капуста: калорийность и БЖУ

Сравнивайте морскую капусту без добавок и готовые варианты с заправками отдельно.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Морская капуста с сыром в соусе - Санта Бремор1401,112,26,5
Морская капуста с крабовым мясом в соусе - Санта Бремор1530,713,76,6
Капуста морская с кимчи сушёная жареная - Midori5742,858,59
Морская капуста классическая - Русское море350,80,56,5
Капуста морская с кимчи в кунжутном масле - Вау-Чоу5742,858,59
Капуста морская в оливковом масле - Вау-Чоу4473,942,512,2
Морская капуста хрустящая классическая - ВкусВилл402,522,721,346,6
Морская капуста маринованная классическая - Русское море350,80,56,5
Морская капуста классическая маринованная - Русское море400,60,48,1
Капуста морская хрустящая классическая - Зелёная Линия501,818,337,423
Капуста морская сушёная обжаренная в оливковом масле - Зелёная Линия4473,942,512,2
Капуста морская сушёная обжаренная в кунжутном масле - Зелёная Линия4473,942,512,2
Морская капуста по-корейски с грибами - Русское море320,515,2
Морская капуста с крабовым мясом - Русское море1530,713,76,6
Морская капуста по-корейски с баклажанами - Русское море310,415,2
Морская капуста по-корейски с морковью - Русское море360,61,15,8
Морская капуста с кальмаром - Русское море401,80,66,6
Морская капуста в оливковом масле - MIDORI31925,419,739
Морская капуста с васаби - MIDORI31925,419,739
Морская капуста ДольКим - Доширак65515,656,221,8
Морская капуста сушеная Премиум обжаренная в кунжутном масле - MIDORI319252039
Морская капуста сушеная соленая со вкусом клубники - MIDORI4473,942,512,2
Морская капуста хрустящая (ким)75552
Морская капуста Вау Чу с кимчи291,51,71,8
Морская капуста Вау Чоу29121,5
Морская капуста по-корейски1601,51212
Морская капуста с баклажанами1602,21015
Морская капуста маринованная751,5310,5
Морская капуста Sempio251,51,51,5
Морская капуста от 23 августа139,76,811,22,9
Морская капуста обжаренная в кунжутном масле280,82,21,2
Морская капуста со вкусом барбекю2311,51,25
Морская капуста в масле50242
Морская капуста обжаренная в оливковом масле280,22,21,5
Сушеная морская капуста201,111,5
Морская капуста сушёная100,50,12,5
Морская капуста Midori в кунжутном масле260,42,40,8
Хрустящая морская капуста ВкусВилл521,23,82,5
Сушеная морская капуста О'Кей со вкусом васаби2511,51,5
Морская капуста в соусе с крабовым мясом24041816
Сушеная морская капуста со вкусом васаби100,40,60,6
Морская капуста в оливковом масле Midori250,920,5
Морская капуста жареная ким со вкусом лука110485
Капуста морская маринованная641,651,3511,55
Морская капуста "Дальневосточная"621,22,68,4
Морская капуста BAY ЧОУ с кимчи291,51,52,3
Морская капуста Midori25120,5
Морская капуста со сладким перцем1401,41010
Морская капуста (нори) со вкусом васаби90,080,820,27
Морская капуста Sempio (васаби)25121

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд