Лосось, сёмга и форель: калорийность и БЖУ

Различайте свежую, солёную и приготовленную рыбу, а также продукты с маслом и соусами.

Таблица пищевой ценности

При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Филе лосося на пару с овощами - Сасбери10812,65,22,8
Форель слабосолёная - Балтийский берег20020130
Форель филе ломтики - Рыб стандарт14315,590
Форель радужная - лента фреш17718,611,40
Форель холодное копчение - фишбергер2371619,20
Форель радужная слабосоленая - VICI23022160
Форель ломтики - Shelly Cruz1402260
Форель с/с - Местное известное10022120
Лосось форелевая - Fischerstolz2142415,20
Форель слабосоленая - самокат14816,49,10
Форель слабосоленая филе-ломтики - окей14315,590
Форель х/к - ООО "Делси"190201,20
Форель радужная - Пятерка7517,50,50
Форель радужная сладосоленая - Красная цена1402260
Форель ЛЕНТА по домашнему1391054,7
Форель соленая ломтики - причал19915150
Форель слабосоленая филе-кусок - Подольский рыбокомбинат16118,29,80
Форель радужная - мурман экспорт1071940
Форель радужная - Азбука Вкуса207,620124,9
Форель1822011,80
Форель под копчения - русское море20718,714,70
Форель слабосолёная - Бенефиш11017,264,70
Нежные ломтики форели - люди любят18018120
Лосось с луком - Лента148137,56
Форель - Alice Marine22729190
Форель радужная малосольная кусок ВВ - Вкусвилл136,214,78,64,5
Форель радужная соленая - norton18419120
Форель радужная холодного копчения - АО "Кала Ранта"173,4248,60
Сёмга к пиву - 3fish20923130
Форель в соусе терияки - Самокат161,515,99,53,1
Форель слабосоленая - маритайм141,522,15,90
Форель малосоленая - ООО "Уайк"14816,95,188,78
Форель холодного копчения - пищевая рыбная продукция7217,54200
Форель слабосолёная - Лазурный берег18222,3100
Форель филе боковник - море продуктов116,618,84,60
Сёмга консервированная натуральная - Устькамчатрыба16619100
Форель ломтики слабосоленая - каждый день1421960
Форель филе кусочки малосольные - озон136,214,73,60
Сёмга слабосоленная - асмин фиш23015,622,50
Лосось с пастой в сливочно-шпинатном соусе - ЯндексЛавка174,28,37,518,3
Форель слабосоленая - фьëрдика14315,590
Форель слабосоленая - окей1402260,1
Подкопчённая форель радужная - русское море20718,714,70
Форель слабосолёная - тунцов14315,590
Форель слабосоленая ломтикт - три кита1602180
Лосось тихоокеанский с овощным гарниром в томатном соусе - 5 морей1247415
Форель малосоленая - вв193,32011,72
Лосось дальневосточный - Жемчужина Сахалина1382160
Семга27017220
Лосось слабосоленый - лента140137,56

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд