Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Форель - лента 139,9 10 5 4,5 Лосось Чили филе ломтики - Глобус 189,8 22 11,68 0 Форель слабосоленая лента 140 22 6 0 Форель слабосоленая - магнит 142 19 6 0 Форель на пару 215 30,4 9,9 0 Лосось с булочкой 182 14,13 8,62 13,2 Форель с/с - березка 372 31,4 27,7 0 Форель слабосолёная 183 16,2 13,94 0 Форель сс - Ярбройлер 270 16 22 0 Семга слабосоленая 92 8 6,4 0 Форель малосоленая - лента 139,8 19 5 4,7 Лосось рагу - легенда море 99 10,4 5,4 2,2 Форель сушеная паутинка 252 34 13,2 0 Лосось малосаленый - азбука вкуса 234,6 21 15 3,9 Форель стейк - озон 118 20,48 3 0 Лосось с соусом 306 30,75 18 0 Лосось с пюре 494 37,25 27,55 24,7 Лосось слабосоленый - Лидл 233 20 15,9 0 Лосось филе охлаждение 145 14,77 9,87 0 Форель - океан 200 22 12 0 Форель соломка вяленая - Глобус 280 50,7 8,6 0 Форель радужная ломтики - Океан Брянск 140 22 6 0 Филе форели 100 10,5 6 0 Форель радужная малосолёная филе-кусок - ООО "Салмон.су" 152 20 8 0 Форель нарезка слабосолёная - царъ рыба 110 17,26 4,7 0 Лосось слабосоленый - океан 222 22,31 15,23 0 Форель слабосоленая - Апрельское 170 23 13 0 Форель радужная слаьосоленая - Дивный берег 152 20 8 0 Жареный лосось с соусом терияки 411 42,15 24,04 7,95 Форель набор к пиву копченая - ООО "Рыбастория" 172,8 24,31 8,4 0 Филе форели слабосоленое - магнолия 227 17,1 17,6 0 Форель радужная соленая - светофор 133 17,5 7 0 Филе ломтики форель - Рыбастория 200 17,6 13,9 0 Лосось слабосолёная в масле 448 15,64 43,34 0 Лосось на листьях салата с огурцами 223 21,4 13,56 3,27 Соленая форель с картофельным пюре 460 32 23 30 Форель с картофельным пюре 509 36 26,5 30,75 Лосось с крабовым салатом 363 23,07 26,13 6,95 Форель без кожи 70 10,5 2,9 0 Лосось слабосолёный в масле 384 20,4 33,4 0 Лосось с огурцами 219 21,21 13,09 3,19 Лосось со шпинатом 279 39,47 11,78 3,6 Лосось с розмарином 212 20,49 13,57 0,82 Лосось с овощами гриль 263 22,15 13,8 12,5 Лосось на гриле с огурцом 321 31,25 18,11 3,63 Лосось с грибами 306 31,53 18 0,03 Лосось в соевом соусе 150,3 20,3 6,83 2,06 Радужная форель на гриле 286 40,2 13 0 Семга на пару 323,5 31,05 18,1 4,85 Лосось с зеленым соусом 386 31,75 25,5 4
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 