Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Горбуша отварная 114 16,64 5,44 0 Кета копчёная - си стайл 233 2,5 17 4 Горбуша холодного копчения - Русский невод 151 22 7 0 Филе горбуши с овощами - перекресток 279 21,3 16,8 10,7 Горбуша под овощами 139 25,44 3,72 0 Горбуша запечённая 189 33,3 5,4 0 Горбуша консервы - Адмирал Тимошин 140 21 6 0 Филе кеты - Хладпром 136 21 5 0 Горбуша балык - ашан 174 21 10 0 Горбуша филе-ломтики в масле - рыбный цех 351,8 16,58 31,73 1 Кета - дальпико 186 24 10 0 Слабосоленая Кета филе- кусочки - Атлантик фиш 146 22 6,4 0,17 Горбуша консервы - Морские традиции 138 21 6 0 Кижуч запеченый 240 42,8 8,8 0 Филе горбуши в яйце запечённое 124 19 5,14 0,21 Горбуша соломка - чистое море 240 37 5 12 Горбуша в лаваше 182,2 12,01 8,01 13,98 Кижуч стейки - Красная икра 140 22 6 0 Горбуша в масле - вкусвилл 199,7 19,9 12,9 1 Горбуша фарш - Ашан 140 20,5 6,5 0 Горбуша соленая - Красная икра 170 22 9 0 Горбуша горячего клпчения - глубина чистых вод 170 22 9 0 Горбуша с добавлением масла - 5 морей 161 20 9 0 Филе кижуча - больше-меньше 203 23 13 1,5 Горбуша х/к ломтики - Kromfish 180 24 9 0 Горбуша в собственном соку - Ультрамарин 138 21 6 0 Запеченный кижуч с овощами 352 44,43 14,24 11,78 Горбуша балык х/к - Лента 177 24 9 0 Запеченая горбуша 182,3 16,59 11,23 2,45 Горбуша консервы - жемчужина морей 138 21 6 0 Кета малосоленая - Красная икра 150 24 6,5 0 Горбуша запечённая с грибами шампиньоны 231 35,8 8,4 3,1 Горбуша натуральная консервы - капитан вкусов 130 21,09 5,3 0 Кета балык (спинка) х/к - Рыбный хит 177 24 9 0 Горбуша холодного копчения с пивом 541 45,7 16 17,5 Горбуша холодного копчения 223 29,82 11,2 0 Отварная горбуша с салатом из капусты 226 33,72 7,67 4,96 Горбуша в кунжутном соусе - Гообус 168 20,14 8,82 0,9 Кижуч - Тихоокеанский натуральный 135 18 7 0 Горбуша - дальпико 164 23 8 0 Запечённая горбуша 561,2 104,27 17,48 0 Горбуша горячего копчения 241,5 31,65 12,45 0 Малосольная горбуша 43 6,24 1,8 0 Горбуша на гриле с тушёными овощами 267 34,05 10,5 9 Кета на сковороде 182 25,06 8,02 0 Кета натуральная консерва 139 20 6,8 0 Кета минимально солёная домашняя (лосось) 127 21 4,5 0 Горбуша консервированная с овощами 374 49,34 16,72 7,52 Кета на гриле с тертой морковью 182 18,28 11,06 2,88 Кижуч слабосоленый 128,5 20,39 4,19 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 