Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овощи тушеные с грибами в сметанном соусе 185 6,5 11,2 14,8 Спаржа по-корейски с морковью 200 7 15,9 8,8 Тушёные овощи с растительным маслом 185 3,5 13,5 12,5 Спаржа запеченная с оливковым маслом 67 1,5 5,2 2,5 Овощи запечённые с фаршем 136,5 10,6 8,9 3,5 Овощи на мангале 92 2,8 4,4 11,2 Овощи тущенные 48,7 1,2 2,5 5,8 Запеченные овощи с картофелем 93 1,8 3,1 14,4 Тушеные овощи с говяжьим фаршем 106 6,3 7,2 4,4 Овощи запеченные с омлетом 142 9,78 8 7,11 Запеченные овощи с колбасками 500 25 37 16 Овощи гриль с зеленым смузи 40 1,33 1,87 4,27 Пассерованные овощи 44 1,11 0,37 8,89 Овощи гриль с соусом Сацебели 145 3,2 3,8 24,5 Овощи с куриным фаршем 92,3 8,1 4,6 5 Тушеные овощи с кукурузой 140 3,2 5,5 21,5 Тушёные овощи с мясом 315 25 14 22 Свежие овощи с соевым соусом 70 3,7 0,8 13,3 Тушеные овощи в кисло-сладком соусе 135 2,5 4,5 21 Запечённые овощи 74,5 9,5 0,8 7,4 Овощи тушёные с индейкой 315 32 10 24 Вареные овощи с яйцом 172 9,4 5,8 22,1 Запеченные овощи с курицей гриль 347 30 18 16 Овощи с вареными яйцами 188 14,3 11,3 8,3 Овощи гриль с маслом 180 3 12 15 Овощи с филе грудки 175 25,5 3,7 8 Овощи гриль с оливками 180 5 10 18 Овощи гриль с оливками 165 4,5 8,5 18 Запеченные овощи Бандива 116 4,6 0,6 23,2 Овощи с ветчиной 290 18,5 16,5 18 Тушеные овощи с маслом 75 1,2 5,5 6,8 Овощи гриль с томатом 24 1,7 1,1 3 Запеченные овощи с паприкой 105 2,25 6 12 Запеченные овощи с бразильской смесью 63 1,67 3,33 6,89 Овощи гриль с запеченной белой рыбой 240 30 6 15 Овощи по-мексикански 270 11 2 45 Редис дайкон 30 1 0,2 7 Овощи с ананасовым соусом 90 2 0,4 21,7 Овощи с индейкой а-ля бефстроганов 141,5 10,3 5,8 12 Овощи на пару с индейкой 225 30,9 3,3 17,4 Запеченные овощи с говядиной 475 44,4 13,9 44 Запечённые овощи с рыбой 195 22 7 11 Тушёные овощи с куриным бедром 333 23,63 15,04 25,78 Фаршированные овощи 232 14 12,03 17,6 Тушёные овощи с бататом 246,1 4,1 6 44,2 Спаржа с соевым соусом 6 0,6 0,1 0,8 Приготовленная спаржа 60 5 2 8 Замороженные овощи на гриле 65 5,2 0,6 12,5 Овощи припущенные 90 3 6 6 Редька Провансаль 20 1,28 0,06 3,55
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 