Таблица пищевой ценности Свежие овощи, консервы и готовые овощные блюда следует различать при выборе записи для подсчёта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тушоные овощи. 53,6 0,8 3 5,9 Тушёные овощи без масла. 34,3 1,6 0,3 6,3 Овощи по-деревенски 99 2,94 6,16 8,12 Овощи с тунцом 134 10,9 2,6 17,1 Овощи с куриной грудкой 210 32 5 9 Спаржа с зеленым соусом 180 6 14 8 Овощи гриль с подсолнечным маслом 92 1,5 5,5 9,5 Тушеные овощи с куриным филе 189 16,2 5,4 18,9 Тушеные овощи с томатной пастой 61,2 1,7 0,6 12,3 Тушеные овощи с грибами 64 3,09 0,34 11,94 Овощи-гриль с тунцом 82,5 10,3 2,4 4,9 Овощи отварные с оливковым маслом 114 3,4 5,6 13,5 Запечённые овощи с мясом 108 5,5 4,8 10,7 Тушеные овощи с фаршем индейки 115 8,5 5,2 8,1 Спаржа с морковью по-корейски 176 7,05 12,69 8,46 Редис свежий 6 0,3 0,04 1,4 Тушеные овощи с баклажанами 180 3,6 9 21 Овощи тушеные с баклажаном 145 4 6 18 Овощи гриль с яйцом пашот 282 16,32 18 15,91 Овощи с куриными тефтелями 380 28 8 48 Тушеные овощи с шампиньонами 64 2,99 0,5 11,95 Тушеные овощи в сметане 103 2,36 5,14 12 Овощи с ростбифом 186 17 7 12 Овощи по-деревенски Global Village 200 8 1,2 40 Овощи гриль с помидорами 115 3,2 5,5 14,5 Овощи с яйцом 435 20 30 25 Овощи тушёные в мультиварке с сулугуни 58,8 3,4 2,6 5,5 Запеченные овощи с оливковым маслом 184 3,1 12,8 14,5 Овощи запечённые 75 2 3 12 Репа жареная 140 2 6 18 Печеные овощи с картофелем 166 5,4 6,1 22,3 Спаржа с лимоном 25 2,6 0,2 4,6 Овощи тушеные с курицей 185 18 7 12 Овощи гриль с котлетой 420 21,5 23,5 31 Спаржа на пару 11 1,2 0,1 2,1 Отварные овощи с курицей 240 36 4,1 12 Запеченные овощи на садже 97 2,9 3,4 14,9 Тертая редька 8 0,3 0,07 1,7 Овощи по деревенски 78,8 2,5 0,5 16 Запеченные овощи с осетром 198,7 17,3 8,38 14,4 Запеченные овощи с курицей 196 25,5 5,1 13,8 Запеченные овощи с копченой курицей 305 18 13 28 Овощи гриль с картофелем 218 4,88 8,92 30,6 Овощи жаренные на оливковом масле с яйцом 335 23 12,5 33 Овощи жареные на оливковом масле с яйцом 155 7,76 9,98 6,65 Овощи тушёные 52,1 2,5 0,3 8,6 Овощи тушёные 52,1 2,05 0,31 10,28 Овощи-гриль 70 2,64 3,63 2,2 Овощи с грибами 72,5 2,5 3,7 7,3 Овощи тушёные с куриной грудкой в соевом соусе 160 17 2,5 17
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: овощи и зелень ← Все категории продуктов и блюд 