Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат свекольный с грецким орехом6187,1157,0337,01
Салат из свежих овощей со семечками подсолнуха944,115,59,35
Салат Мексика115,59,26,365,75
Салат по-тайски30346,275,1915,76
Морковный салат с кальмаром24616,9512,2316,29
Салат Боул с лососем - Мельница153,611,38,28,9
Салат с курицей, огурцом и яйцом170,127,585,591,88
Салат огурец/помидор711,734,028,65
Салат из вареной свеклы и квашеной капусты550,452,3
Салат из вареной свеклы1132,755,1514,15
Салат из шпината, томатов и огурцов231,660,274,87
Мясной салат20114,2913,175,2
Салат "Печеночный"25011,0820,843,23
Салат крабовый - м кухня3766,627,425,9
Салат мизуна с редисом130,90,112,68
Фруктовый салат с медом и брынзой186,65,656,6828,35
Летний овощной салат с греческим йогуртом и пекинской капустой806,981,38,84
Куриный салат с морковью, огурцами и сыром18121,378,314,28
Салат мизуна с редисом231,870,354,22
Салат "сельдь под шубой" - глобус1164,97,57,5
Салат со свежим огурцом и редисом160,750,13,6
Салат с риетом из тунца - Лавка176,24,513,98,3
Салат из болгарского перца, томата, греческого йогурта и французской горчицы664,261,2211,28
Салат из огурцов и капусты211,30,24,1
Салат мясной со свининой2138,216,927,06
Салат из фасоли, моркови и перца905,10,4816,44
Салат витаминный со свеклой884,162,4213,97
Салат Гавайский - Макси ИП РОЗДУХОВ162511,69,5
Салат с копченой курицей, яблоками, орехами и сельдереем - перекресток3507404
Салат с огурцом, шпинатом и куриной грудкой20334,554,17,26
Салат из перца и томатов281,380,36,29
Салат из яйца с тунцом и зелёным луком28138,6411,663,23
Салат Деревенский - Пятёрочка кафе1966,91410,6
Салат с фасолью, сыром и семечками331,641,872,88
Салат из овощей с сыром Фета1739,611,529,24
Салат из курицы с грибами, яйцом и зелёным луком29942,939,365,12
Салат из квашеной капусты и редиса221,180,195,28
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца26,41,180,275,79
Салат из морской капусты с крабовыми палочками - перекресток1805126
Салат-боул с лососем, киноа и овощами398,729,0716,8435,74
Салат из капусты и свежего огурца421,890,219,53
Салат из крабовых палочек с рисом350,627,27,3543,06
Салат из нута, огурцов, помидоров и капусты55430,798,9698,08
Салат из свеклы с майонезом и чесноком3694,428,2525,61
Салат Испанский - Михайловский77172
Овощной салат с оливковым маслом и авокадо252,52,8323,8113,52
Салат с курицей и зеленью16916,510,14
Салат из пекинской капусты с огурцами, яблоками и тыквенными семечками311,581,084,45
Салат с рукколой и томатами702,175,474,77
Салат из морской капусты - рыбная держава1221107

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд