Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Овощной салат с кукурузой и соусом2004,51512
Салат из овощей и яйца115867
Летний салат с редисом и курицей51824,324,310,8
Салат с морковью и куриной печенью1026,64,98,5
Салат с курицей, овощами и легким сыром290261511
Салат с фасолью, кукурузой и гренками18668,422,8
Салат из тушеных овощей и чечевицы1156316
Салат с морковью и говядиной169,511,211,84,6
Салат витаминнный с болгарским перцем84,816,36,9
Салат с фасолью, помидорами, сыром и сухариками2159826
Салат из яиц с маринованными огурцами и луком2078,517,54,5
Салат Калифорния с тунцом2378,257,6533,15
Овощной салат из помидоров, огурцов и болгарского перца5020,510
Салат с огурцом, сыром и яйцом2101413,77,5
Салат фунчоза с колбасой21051416
Салат из капусты, помидоров и лука2010,14,2
Салат из овощей с маслом и семенами861,57,933,6
Салат со свеклой и зеленью40125
Салат из индейки, яиц и овощей35536,59,431,7
Салат Здоровье с печенью380222418
Салат с курицей, фасолью и сухариками58833,62849
Салат из капусты по-корейски751,54,57,5
Салат с курицей, грибами, яйцом и майонезом54031428
Салат Фреш с тунцом160138,56,4
Салат Рыбка2285,615,216,8
Салат сырный Перекрёсток Select763,146,621,16
Салат с фаршем, овощами и соусом420212821
Салат из курицы, моркови, яиц, грибов и соленых огурцов1151065
Овощной салат с фасолью и кефиром20311,54,628,5
Салат из помидоров с чесноком и зеленью753311
Салат из жареных баклажанов с помидорами и орехами34072422
Зеленый салат с семечками24051812
Салат питерский32062810
Салат из китайской капусты с яйцом1453,5134,5
Салат с овощами и моцареллой78,43,45,14,2
Салат из красной фасоли с рикоттой и красным луком179,87,59,814,5
Салат с курицей, овощами и яйцами46855,1229,7
Салат Перекрёсток Select с индейкой-барбекю315191722
Овощной салат с рукколой, шпинатом, помидорами и соевым соусом523,10,710,5
Салат из копченой курицы, капусты и огурца831133
Салат Студенческий50026,940,76,6
Салат из корейской моркови со спаржей28061822
Салат из корейской моркови со спаржей32082418
Салат из корейской моркови со спаржей28061822
Салат из фасоли с перцем482,80,38,7
Салат с фасолью и ветчиной19061410
Крабовый салат с ломтиком хлеба42016,5324,532
Салат с говядиной и перепелиными яйцами42022329
Салат из капусты с огурцом и копченой колбасой4208389
Салат с фасолью, колбасой и сухариками49518,53233

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд