Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Хлопья овсяные Геркулес - Агро альянс классик 370 15 6 61 Овсянка ночная 97,4 6,84 2,25 13,9 Каша овсяная с курагой - братья караваевы 110 3,5 2,5 18 Овсянка Ани 113,6 4,19 4,41 13,91 Овсянка моя 2 100,9 4,14 4,67 11,23 Овсяноблин Буша 139,8 6,89 3,75 19,33 Овсяноблин Буша 182,3 10,37 3,75 26,68 Крупа геркулес Богатырский - бакалея 305 11 6,2 51 Каша овсяная на мятном молоке - ТД НМ 100 2,5 4 13 Каша овсяная - ozon fresh 128,5 2,8 6,1 15,6 Овсяно блин 260 16,59 17,65 7,42 Хлопья овсяные - Метаха 352 12,3 6,2 61,8 Каша овсяная безмолочная - nutrilon 49 1,64 0,7 9,4 Крупа овсяная - Агро мастер 342 12,3 6,1 59,5 Каша овсяная с малиной - ABC healthy food 140 3,8 1,8 27 Геркулес 305 11 5 53 Овсянка с яйцом 283 14,06 9,7 33,92 Каша овсяная на молоке - вкусвилл 94,7 2,4 3,5 13,4 Каша овсяная на молоке с водой 76,5 2,76 1,76 11,83 Цельная овсянка запаренная 97,4 3,73 1,77 16,67 Овсяноблин сладкий 182,3 7,37 5,92 26,24 Каша овсяная молочная - Ашан 66,7 2,8 2,2 9 Геркулес клубника банан - русский продукт 375 9,5 5 70 Овсянка - хлопья 300 11 6 51 Хлопья овсяные геркулес Мелькруп 340 12 6 60 Овсяноблин протеиновый смесь для выпечки с брокколи - Yappi 380 53 8 22 Каша овсяная с медом - spar 367 9,8 7,7 64,7 Хлопья овсяные "Геркулес" - вкусвилл 361,4 11,9 5,8 65,4 Каша овсянка - эстетика вкуса 500 8 7 100 Овсяноблин с ветчиной 208 11,51 8,5 21,44 Запечённая овсянка) 182,3 6,84 4,14 29,58 Овсяноблин с начинкой Мой 218,4 16,79 11,23 11,66 Овсяно-творжные вафли(мои) 148,9 14,88 4,3 13,06 Каша овсяная с молоком - Выручай 390 13 5 70 Каша овсяная на яблочром соке - гипербола 187 3 6 30 Овес зерно резаный - Образ жизни Алтая 340 12 6 60 Хлопья овсяные без варки - Быстров 365 9,8 5,1 66 Хлопья овсяные "Геркулес" - Сытый Боярин 340 12 6 60 Хлопья овсяные - Лавка 367 11,1 3,9 72 Каша овсяная 55,4 2,05 0,81 10,45 Каша овсяная моментального приготовления - Ашан 380,6 10,4 4,5 72,3 Каша овсяная молочная - Spar 170 2 11,5 14,5 Каша геркулес на воде 185 6 3,5 31 Овсянка для любимых - Николинские 100 13 6 59 Овсянка быстрого приготовления 5 злаков - Сила Злаков 350 12 3 69 Каша овсяная без молока - Выручай 380 11 5 70 Овсянка воздушная 113,6 6,8 2,15 16,73 Воздушная Овсянка 67,2 6,88 1,25 7,43 Овсянка с/п 8.03 67,8 2,52 2,01 9,94 Каша овсяная с кокосовым 76,6 1,76 2,27 11,89
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 